1️⃣ Хрустящий огуречный 🥒 Свежий салат на каждый день. Ингредиенты: 🥒 Огурцы — 3 шт. 🧅 Красный лук — 1 шт. 🌿 Укроп...

1️⃣ Хрустящий огуречный 🥒
Свежий салат на каждый день.
Ингредиенты:
🥒 Огурцы — 3 шт.
🧅 Красный лук — 1 шт.
🌿 Укроп — 20 г
🥛 Сметана — 2 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ Огурцы и лук нарезать тонкими полукольцами.
2️⃣ Укроп мелко порубить.
3️⃣ Смешать всё со сметаной.
2️⃣ Яркий витаминный 🍎
Лёгкий и очень сочный салат.
Ингредиенты:
🥕 Морковь — 2 шт.
🍎 Яблоко — 1 шт.
🌿 Петрушка — 15 г
🥛 Йогурт — 2 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ Морковь и яблоко натереть на крупной тёрке.
2️⃣ Петрушку мелко нарубить.
3️⃣ Смешать с йогуртом.
3️⃣ Капустный домашний 🥗
Хрустящий салат к любому блюду.
Ингредиенты:
🥬 Капуста — 300 г
🫑 Сладкий перец — 1 шт.
🌿 Зелёный лук — 20 г
🍋 Лимонный сок — 1 ст. л.
Приготовление:
1️⃣ Капусту тонко нашинковать.
2️⃣ Перец нарезать тонкой соломкой.
3️⃣ Добавить лук и лимонный сок, перемешать.
Приятного аппетита! 💛