Морковь и тыква помогут коже легче переносить летнее солнце. Врачи советуют налегать на продукты с бета-каротином, он...

14 15 14К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 21-06-2026 23:04
Обновлено: 22-06-2026 15:30
Морковь и тыква помогут коже легче переносить летнее солнце.
Врачи советуют налегать на продукты с бета-каротином, он помогает коже лучше справляться с ультрафиолетом и снижает риск солнечных ожогов. Особенно полезными летом считаются морковь, тыква, шпинат, зелень, абрикосы и персики.
Также специалисты рекомендуют не забывать про орехи, авокадо и бобовые, а загорать в утренние или вечерние часы. Правда, полностью заменять солнцезащитный крем овощами всё же не стоит.
Любите загорать?
Подпишись на Ленту.ру
  • Владимир Чижов

    Владимир Чижов

    Вот и пришло 22 Июня... А на лентах новостных изданий полная тишина про этот день, как будто ничего 85 лет назад и не случилось... Нельзя вспоминать, зачем будоражить память... А то ещё вспомнят с кем и почему это было...
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Владимир Чижов

      Владимир Чижов

      Влад, Тот народ, который не помнит своего прошлого, не имеет будущего. Рим был великой империей и где теперь эти итальянцы? Растворились среди мигрантов из Африки. Где Французы, Англичане или Немцы? Сидят и нос боятся высунуть.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Слава Гапс

      Слава Гапс

      Владимир,

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Влад Голиков

      Влад Голиков

      Владимир, ну давай мы теперь до самых космических пространств будем вспоминать это
      Сколько уже можно практически скоро 100 лет пройдёт
      Почему тогда Италия до сих пор не исправляет что у неё была римская империя Сейчас бы заставляла весь мир римскую империю справлять
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • 平平 安安

      平平 安安

      Владимир, лучше вспомнить 24 февраля, так же Киев бомбили ровно в 4 часа
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Леонид Кузнецов

      Леонид Кузнецов

      平平, ну даже если и так. Под удары только военные объекты попадали, и в первую очередь вообще уничтожались вражеские базы НАТО у наших границ и всякие подпольные биолабаротории. Заслуженно. И ты свинка не ной, иди поди Зеленскому спасибо скажи за Киев и все остальное.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • 平平 安安

      平平 安安

      Леонид, ноют теперь россияне, которым прилетают БПЛА. Ты такой же оккупант, как и те кто поддерживал нападение Гитлера на СССР
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Леонид Адамов

    Леонид Адамов

    Странно. Но я считал и считаю, что для правильного загара нужно правильно загорать.
    Наверное у меня в детстве были продукты лучше, чем теперь. Тогда я за лето загорал так, что загар не сходил, до весны следующего года.
    Теперь так не получается.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Андреев

    Андрей Андреев

    На пляже ?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Андрей Николаевич

      Андрей Николаевич

      Андрей, нет, в общественном транспорте 🤣🤣🤣
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Игорь Глазков

      Игорь Глазков

      Андрей, 🤣👍
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Натан Михельсон

      Натан Михельсон

      Андрей, среди таких ?

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Игорь Волков

      Игорь Волков

      Андрей, да. Говорят когда едят арбуз на пляже то загар быстро прилетает!
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Яндекс.Метрика