🦓 Куриное филе "Зебра"
Сочное, пикантное и невероятно вкусное блюдо, которое навсегда изменит ваше мнение о куриной грудке! Забудьте про сухое мясо, этот рецепт дарит нежность и восторг 🦓💛
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 500 г
🧀 Твердый сыр — 200 г
🍅 Помидоры — 2 шт.
🥛 Сметана — 50 г
🧄 Чеснок — 3-4 дольки
🧂 Соевый соус — 50 мл
🌿 Петрушка и зелень — по вкусу
🧂 Приправы для мяса и соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Замаринуйте куриное филе на 30–40 минут в смеси соевого соуса, рубленой петрушки и пропущенного через пресс чеснока.
2️⃣ Пока мясо маринуется, нарежьте сыр ломтиками, помидоры — дольками. Смешайте сметану с раздавленным чесноком.
3️⃣ Сделайте на каждом филе надрезы (2-3 раза), вложите в них ломтики сыра и дольки помидоров. Смажьте сверху сметанно-чесночной смесью.
4️⃣ Выпекайте на смазанном маслом противне в духовке 30–40 минут при температуре 200 градусов.☀️
Приятного аппетита! 💛
Сочное, пикантное и невероятно вкусное блюдо, которое навсегда изменит ваше мнение о куриной грудке! Забудьте про сухое мясо, этот рецепт дарит нежность и восторг 🦓💛
Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 500 г
🧀 Твердый сыр — 200 г
🍅 Помидоры — 2 шт.
🥛 Сметана — 50 г
🧄 Чеснок — 3-4 дольки
🧂 Соевый соус — 50 мл
🌿 Петрушка и зелень — по вкусу
🧂 Приправы для мяса и соль — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Замаринуйте куриное филе на 30–40 минут в смеси соевого соуса, рубленой петрушки и пропущенного через пресс чеснока.
2️⃣ Пока мясо маринуется, нарежьте сыр ломтиками, помидоры — дольками. Смешайте сметану с раздавленным чесноком.
3️⃣ Сделайте на каждом филе надрезы (2-3 раза), вложите в них ломтики сыра и дольки помидоров. Смажьте сверху сметанно-чесночной смесью.
4️⃣ Выпекайте на смазанном маслом противне в духовке 30–40 минут при температуре 200 градусов.☀️
Приятного аппетита! 💛
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!