По нормам питания человек должен есть около 28 килограммов рыбы и морепродуктов в год, чтобы сохранять здоровье. Это помогает получать важные омега-3 жирные кислоты и микроэлементы.
Однако россияне в среднем съедают лишь 24 килограмма на человека. Специалисты отмечают, что недоедание рыбы может привести к дефициту йода и полезных жиров.
Однако россияне в среднем съедают лишь 24 килограмма на человека. Специалисты отмечают, что недоедание рыбы может привести к дефициту йода и полезных жиров.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!