По нормам питания человек должен есть около 28 килограммов рыбы и морепродуктов в год, чтобы сохранять здоровье. Это...

От BRAIN
193 651 0.3К 79.8К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 30-10-2025 18:43
Обновлено: 04-11-2025 14:30
По нормам питания человек должен есть около 28 килограммов рыбы и морепродуктов в год, чтобы сохранять здоровье. Это помогает получать важные омега-3 жирные кислоты и микроэлементы.
Однако россияне в среднем съедают лишь 24 килограмма на человека. Специалисты отмечают, что недоедание рыбы может привести к дефициту йода и полезных жиров.
  • Молодой Молодой

    Молодой Молодой

    Эта средняя норма рыбы в год какая-то неебическая.
    Это по миру, по стране, по регионам?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Шу

    Андрей Шу

    Максимум 1кг в месяц.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Владимир Фоминов

    Владимир Фоминов

    Вы где там по 650р сёмгу нашли, алё??? 🤷‍♂️ Скажите адрес, я приеду оптом затарюсь.

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Anna Sidorenko

    Anna Sidorenko

    Рыба стала дороже мяса, попробуй купи!
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Антон Катруц

    Антон Катруц

    Дорого, вот и не доедают. Ну а если не из рыбы, то омега 3 просто дофига в рыжикового масла. На тощак ложка в день и сосуды с холестерином в норме
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Сергей Петров

    Сергей Петров

    Го веган, спаси планету 🥰
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Лера Найт

    Лера Найт

    Так,уважаемые,признайтесь честно.... Кто сожрал мои 23 килограмма рыбы?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Andrey Veyder

    Andrey Veyder

    «сироты» Путана все за россиян доедают
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Lena Lenidy

    Lena Lenidy

    Цены такие , что лучше недобздеть
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Виталий Юрьевич

    Виталий Юрьевич

    Мне получается 27,5кг где то не хватает 😁
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Дмитрий Карманов

    Дмитрий Карманов

    Будущее это порошок из личинок и синтезированные витаминки
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Сергей Петров

      Сергей Петров

      Дмитрий, который будут приносить роботы... прекрасное будущее 😍
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Дмитрий Карманов

      Дмитрий Карманов

      Сергей, прекрасное будущее будет у того кто эти роботы разрабатывает и производит-у абсолютного меньшинства.а остальные люди будут и не особо нужны
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Дмитрий Григорьев

      Дмитрий Григорьев

      Дмитрий, порошок из личинок это настоящее, британцы не дадут соврать), но это не растительный белок. А витаминками еще фашисты пытались прокормить, но подопытные не выживают.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Алексей Жуков

    Алексей Жуков

    Цирк
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Marina Drozd

    Marina Drozd

    Рыба дороже мяса
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Александр Александров

    Александр Александров

    Что за бред? Откуда такие фантазии у автора? Из опы или во сне привидилось? Почти 100 грамм в день на человека, плюс гарниры, и наверное еще и мясца сверху, для полной нормы... здоровье так и попрет куда-то🤣🤣🤣
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Максим Т

      Максим Т

      Александр, математик из тебя так себе. 65г в день, это даже не близко "почти 100г", это "почти 50г". Разумеется он загнул и написал все необходимое омега-3 чисто в рыбе, не смотря на то, что он и из других продуктов получается, но херню тоже нести в ответ не нужно.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Екатерина Качалова

    Екатерина Качалова

    Средняя это богачи из Госдумы жрут 100 кг устриц, а обычный россиян 2кг окуней с рабалки? Мне в беременность омега прописали. Все витамины исчезли в один день. У всех было в инструкции, что в беремнность нельзя. Пришлось рыбу эту заталкивать.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Дмитрий Ворон

    Дмитрий Ворон

    У меня впринцыпе не хватает вообще на рыбу, мясо и тд, картофель и макароны, это всё что можно позвонить себе, 90% дохода это налоги, комуналка
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Ivan Cross

    Ivan Cross

    А они цены на эту рыбу видели? А качество этой рыбы,особенно замороженной?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Ярослав Сорокин

    Ярослав Сорокин

    То самое чувство когда ты аллергик на рыбу и живёшь вполне здоровой жизнью
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Алёна Фомичёва

      Алёна Фомичёва

      Ярослав, грустнее всего когда у тебя аллергия на рыбу и на морепродукты, но ты обожаешь красную рыбу и морепродукты)
      Тут высокие цены даже в плюс получаются 😁
      Поэтому покупаешь, но очень редко.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Мария Застровская

    Мария Застровская

    Хочу на хрен сесть и рыбку съесть, но лучше второе..
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Мария Застровская

      Мария Застровская

      Ирина, и правда смешно)
      Просто я больше не могу.. То... Первое.. Поэтому и выбрала рыбку😏😉😆
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Смыслова

      Ирина Смыслова

      Мария, нет😂😂, я вас не понимаю😂😂😂не отказывайтесь конечно, если вам и то, и другое предложат😂😂🤣. Кушайте, на здоровье! 😂😂😂😂😂главное, чтобы без последствий!
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Смыслова

      Ирина Смыслова

      Мария, 😂😂😂, вы очень откровенная)))
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Мария Застровская

      Мария Застровская

      Ирина, а кто, в своём здравом уме, откажется от вкусной рыбки, сами подумайте) 😉
      А всё остальное, это временно.. Если вы понимаете, о чем я 😏
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Владимир Львицын

    Владимир Львицын

    Не удивительно с такими ценами 😞
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться

Яндекс.Метрика