Две-три чашки кофе в день могут снизить риск тревоги и депрессии. В масштабное исследование вошли более 400 тысяч...

9 7
2 часов назад
В Избранное
Пост создан: 13-03-2026 05:01
Обновлено: 13-03-2026 08:10
Две-три чашки кофе в день могут снизить риск тревоги и депрессии.
В масштабное исследование вошли более 400 тысяч взрослых. Учёные наблюдали за ними 13 лет и нашли идеальную кофейную дозу для благотворного влияния на психическое самочувствие. Важный момент — избыток кофе сводит на нет весь положительный эффект и, наоборот, приводит к стрессу.
Результаты масштабной работы опубликованы в медицинском журнале Journal of Affective Disorders.
Напомним: стоит ли пить кофе беременным, гипертоникам и людям с язвой желудка, лучше обсудить с врачом.
Отправьте своим кофеманам.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
  • Владислав Стрелец

    Владислав Стрелец

    А если в кофе вместо сливок добавлять несколько капель другого тёмного крепкого напитка, тогда всё вокруг заиграет совсем иными красками.🤪
  • Светлана Бурмистрова

    Светлана Бурмистрова

    На работе без него никуда! 😁

  • Денис Тихонов

    Денис Тихонов

    Под чем ученные🤣🤣🤣🤣🤣
  • Jchuzhoj Chuzhoj

    Jchuzhoj Chuzhoj

    Интересная штука — жизнь. Вчера задыхались от любви. Сегодня от ненависти, а завтра подавимся безразличием. Вчера опухшие губы от поцелуев. Сегодня опухшие глаза от слез, а завтра они сухие и мутные от ожидания чего-то. Что вот-вот должно случится. Живешь ожиданием. Как в накопителе аэропорта. Вокруг тебя сотни людей. Снующих туда сюда. Всматриваешься в лица. Ищешь одно знакомое до боли. В каждом незнакомом взгляде пытаешься уловить свой код. Который совпадет с твоим. У тебя замок, а у него ключ. Твой ребус должен сойтись с его ответами... Странная штука — жизнь. Под носом черно-белое полотно с вопросами, а ответы у одного из сотен проходящих мимо. Ищи. Всматривайся. Найди. Не потеряй.
  • Виктория Михалина

    Виктория Михалина

    Ааа поэтому я его пью
  • Алексей Соколов

    Алексей Соколов

    2-3 кружки в день, это 600р ! 600×22=13,200 в месяц, за год набирается приличная сумма, такой заначки нет у 90% населения ! Так что стрессуйте экономнее

Яндекс.Метрика