Кожа, склонная к высыпаниям.
Жирная или комбинированная, а чаще плюс ко всему еще и чувствительная, а бывает еще и «атопичная». С уходом за такой кожей очень непросто, а при склонности к атопическому дерматиту — вообще кошмар. Она болезненно реагирует на любые изменения: гормональные, температурные, в питании или уходе. Вы можете поменять кондиционер для белья, и к утру проснуться в мелких прыщах, которые очень сложно вылечить. Любые косметические или лекарственные средства приносят только временное облегчение. И как только вы перестаете мазать, всё возвращается «на круги своя». Вы обошли врачей, прошли обследования, но безрезультатно?! Всё лечение дает нестойкий, временный эффект?! Если это вам знакомо не понаслышке, эти советы для вас:
- Разберитесь с питанием: все полуфабрикаты, пиццы и роллы на заказ, а также кафешки быстрого питания должны быть забыты навсегда. Ограничьте сладкое, забудьте о спиртном — здоровая кожа стоит того, чтобы отказаться от мимолетных удовольствий;
- Ограничьте время пребывания на солнце и не выходите на него без средств с солнцезащитным фильтром. Солнце в некотором роде способно подсушить воспаления, но тем не менее оно может принести сильный вред: даже минимальный солнечный ожог на воспаленной коже — это источник больших проблем. Мокнущие, долго не заживающие воспаления или сухие корочки, под которыми находится гной, — это еще минимальные проблемы, которые можно получить;
- Скажите «нет» стрессам. Нервничать из-за мелочей: опоздали на автобус, потеряли набойку на туфле и т. д. — понятно, если автобус последний или туфли единственные, но если следующий автобус через 10 минут и дома есть не одна пара туфель, проблема выеденного яйца не стоит. К чему пустые стрессы? Будьте спокойнее;
- «Позаботьтесь» о паразитах. Даже если вы уверены, что у вас их нет, пролечитесь на всякий случай. Особенно если причину ваших проблем с кожей так и не могут установить. Это могут быть паразиты. Их пребывание в нашем организме может остаться незаметным;
- Пейте воду. Она отлично растворяет и выводит токсины из вашего организма. Приучите себя к питьевому режиму, и кожа заметно очистится;
- Позаботьтесь об уходе. Вопреки устоявшемуся мнению, уберите от кожи спирт подальше и насовсем. Бесспиртовые тоники и лосьоны, мягкие очищающие средства — не провоцируйте увеличения жирности, а именно так кожа пытается восстановить свои защитные функции. Удалив с лица лишнюю жирность, восполните отсутствие жировой пленки кремом для лица;
- Подбирайте только качественные косметические средства. Я не призываю отказаться от косметики, как это делают многие, понимая, что для женщины или девушки, которой нужно хорошо выглядеть, это не вариант. Никто не даст вам отпуск на время лечения или не сходит за вас в магазин. И зачем такой отпуск, если нельзя элементарно выйти на улицу? Чувство собственного достоинства, выставить всё «это» напоказ, не позволяет. Кроме того, я знаю людей, которые лечатся по 20 и более лет без перерыва, и результат есть только пока лечишь. Пусть косметика будет качественной и свежей, без раздражающих факторов. Кремы-коктейли — вам в помощь;
- Следите за порядком в доме. Чаще меняйте постельное белье и полотенца. Сушите и стирайте подушки. Как ни странно, всё это решает проблему, делая ее менее выраженной. Следите за качеством моющих средств. Слишком резкий запах и пачкающая руки упаковка должны насторожить. Замените порошки гелями, где это возможно. Да, они дороже, лучше выполаскиваются при стирке;
- Покупайте только качественную одежду и белье. Имя производителя должно быть гарантией того, что ваша вещь не произведена из вторсырья или не окрашена токсичными красителями. Откажитесь от покупки вещей, место производства которых неизвестно. Просто Китай или Турция без имени производителя или хотя бы электронного адреса — пусть это носит кто-то другой. Не покупайте вещи из переработанных тканей: эти вещи достаточно токсичны в момент покупки, и не всегда эта токсичность снижается после первой стирки, особенно если это полиэстер. Откажитесь от вещей с содержанием синтетики больше 20% для повседневной носки, допустим только полиамид, и желательно только в белье и купальниках. Ваша внимательность — ваше здоровье.
Жирная или комбинированная, а чаще плюс ко всему еще и чувствительная, а бывает еще и «атопичная». С уходом за такой кожей очень непросто, а при склонности к атопическому дерматиту — вообще кошмар. Она болезненно реагирует на любые изменения: гормональные, температурные, в питании или уходе. Вы можете поменять кондиционер для белья, и к утру проснуться в мелких прыщах, которые очень сложно вылечить. Любые косметические или лекарственные средства приносят только временное облегчение. И как только вы перестаете мазать, всё возвращается «на круги своя». Вы обошли врачей, прошли обследования, но безрезультатно?! Всё лечение дает нестойкий, временный эффект?! Если это вам знакомо не понаслышке, эти советы для вас:
- Разберитесь с питанием: все полуфабрикаты, пиццы и роллы на заказ, а также кафешки быстрого питания должны быть забыты навсегда. Ограничьте сладкое, забудьте о спиртном — здоровая кожа стоит того, чтобы отказаться от мимолетных удовольствий;
- Ограничьте время пребывания на солнце и не выходите на него без средств с солнцезащитным фильтром. Солнце в некотором роде способно подсушить воспаления, но тем не менее оно может принести сильный вред: даже минимальный солнечный ожог на воспаленной коже — это источник больших проблем. Мокнущие, долго не заживающие воспаления или сухие корочки, под которыми находится гной, — это еще минимальные проблемы, которые можно получить;
- Скажите «нет» стрессам. Нервничать из-за мелочей: опоздали на автобус, потеряли набойку на туфле и т. д. — понятно, если автобус последний или туфли единственные, но если следующий автобус через 10 минут и дома есть не одна пара туфель, проблема выеденного яйца не стоит. К чему пустые стрессы? Будьте спокойнее;
- «Позаботьтесь» о паразитах. Даже если вы уверены, что у вас их нет, пролечитесь на всякий случай. Особенно если причину ваших проблем с кожей так и не могут установить. Это могут быть паразиты. Их пребывание в нашем организме может остаться незаметным;
- Пейте воду. Она отлично растворяет и выводит токсины из вашего организма. Приучите себя к питьевому режиму, и кожа заметно очистится;
- Позаботьтесь об уходе. Вопреки устоявшемуся мнению, уберите от кожи спирт подальше и насовсем. Бесспиртовые тоники и лосьоны, мягкие очищающие средства — не провоцируйте увеличения жирности, а именно так кожа пытается восстановить свои защитные функции. Удалив с лица лишнюю жирность, восполните отсутствие жировой пленки кремом для лица;
- Подбирайте только качественные косметические средства. Я не призываю отказаться от косметики, как это делают многие, понимая, что для женщины или девушки, которой нужно хорошо выглядеть, это не вариант. Никто не даст вам отпуск на время лечения или не сходит за вас в магазин. И зачем такой отпуск, если нельзя элементарно выйти на улицу? Чувство собственного достоинства, выставить всё «это» напоказ, не позволяет. Кроме того, я знаю людей, которые лечатся по 20 и более лет без перерыва, и результат есть только пока лечишь. Пусть косметика будет качественной и свежей, без раздражающих факторов. Кремы-коктейли — вам в помощь;
- Следите за порядком в доме. Чаще меняйте постельное белье и полотенца. Сушите и стирайте подушки. Как ни странно, всё это решает проблему, делая ее менее выраженной. Следите за качеством моющих средств. Слишком резкий запах и пачкающая руки упаковка должны насторожить. Замените порошки гелями, где это возможно. Да, они дороже, лучше выполаскиваются при стирке;
- Покупайте только качественную одежду и белье. Имя производителя должно быть гарантией того, что ваша вещь не произведена из вторсырья или не окрашена токсичными красителями. Откажитесь от покупки вещей, место производства которых неизвестно. Просто Китай или Турция без имени производителя или хотя бы электронного адреса — пусть это носит кто-то другой. Не покупайте вещи из переработанных тканей: эти вещи достаточно токсичны в момент покупки, и не всегда эта токсичность снижается после первой стирки, особенно если это полиэстер. Откажитесь от вещей с содержанием синтетики больше 20% для повседневной носки, допустим только полиамид, и желательно только в белье и купальниках. Ваша внимательность — ваше здоровье.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!