Сладкое и жирная еда вредят работе мозга. Сладкое в больших количествах, жирная еда и жареное оказывают негативное...

Описание
Комментарии (19)

Сладкое и жирная еда вредят работе мозга.
Сладкое в больших количествах, жирная еда и жареное оказывают негативное влияние на работу мозга. Также следует осторожнее с продуктами, обработанными нитратами, и теми, что долго хранятся, предупредила эндокринолог Зухра Павлова.
А вот паровые, тушеные и запечённые блюда, овощи, фрукты, крупы, орехи, ягоды и правильно приготовленное красное мясо, наоборот, поддерживают здоровье мозга. Пить обычную воду для когнитивного тонуса тоже полезно
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (19)

Геннадий Симачёв

Сахар — топливо для мозга или угроза здоровью? Отвечает врач ННГУ Елена Михайлова 11.09.2025 Среднестатистический человек употребляет примерно 17 чайных ложек сахара в день Сахар — идеальный источник энергии, он необходим для нормальной работы мозга, мышц. Без сахара ухудшается кровоснабжение головного мозга, недостаток сахара в питании может приводить к слабости, головокружению, сонливости, снижению интеллектуальных способностей. Сахар сам по себе не вреден. Однако «свободный» сахар, который дополнительно добавляется в пищу и напитки, продукты может приводить к проблемам со здоровьем.

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Галина Щедринова

Как я знаю, мозг любит сладкое

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Татьяна Борунова

Простым людям все вредит, только пахать как рабам на галерах не вредно. Посмотрите на нашего министра труда и скажите, что ему вредно.

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ria Cavere

«оказывают негативное влияние на работу мозга.»
Зухра?Павлова??Уже само это сочетание несочетаемого вредит мозговой деятельности 🤣🤣🤣

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Нилов

Ria, Зухра Шариповна Павлова😜

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Norman Trashend

Бред, наоборот, мозг лучше и продуктивнее работать начинает, когда шоколадку сладкую съешь. Ещё со школы перед важными экзаменами и зачётами всегда ем шоколадку и пью очень сладкий кофе с двумя чайными ложками сахара. В итоге и ЕГЭ сдал, и два диплома имею. Но так надо делать только перед действительно важными мероприятиями, если каждый день такой ритуал делать, то мозг привыкнет, да и попа слипнется.

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Оксана Еремина

Norman, у меня кола, орехи и шоколад были помощниками на экзаменах

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Кирилл Гл

Это фейк

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Павел Жирнов

все в ЧЕРЕЗМЕРНОМ количестве вредит :)

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Екатерина Отева

Хорошо когда мозгов нет, ешь что хочешь😀

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Серёга Желебовский

он 🙂

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Иванова

Совсем наоборот: сахар и жир необходимы для работы мозга.
Учеба без этих ингредиентов вообще невозможна, т. к. новые связи не будут устанавливаться в мозге.
Поэтому ходить в буфет и есть пирожки и булочки жизненно необходимо.)

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Оксана Еремина

Ольга, ну не пирожки и булочки, нет. Шоколад да, фрукты, чай, мед, но не булочки)

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Сергей Колесников

А если их нет

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вячеслав Александрович

На подходе жучки и тараканы! Новости смотрел!

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Петров

✌😝

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Светлана Ащеулова

Мозг буквально питается глюкозой🤦‍♀️

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Michael Svensen

Нисколько! Только работоспособность увеличивается.

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Анна Иванова

телевизор вредит куда больше

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Оксана Еремина

Анна, только телевизор?) А как же смартфоны, в которых ныне принято залипать часами?)

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Маруся Д

А зачем вообще выпускают продукты, обработанные нитратами, и те, что долго хранятся,если они вредят здоровью потребителя?!)

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Малинка Калинка

Маруся, ну,чтобы мы потом долго лечились и поддерживали фармакологию 😉😄

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Влад Жданов

Если их послушать всех.. То и жить вредно.. а уж есть тем более 😂🤦‍♂

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Нилов

Влад, жизнь, это неизлечимая болезнь, передающаяся половым путём и неизбежно приводящая к смерти😉

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Геннадий Геннадьевич

👉А я люблю сладкое. К примеру: Яблочный штрудель - один из моих любимых полуденных десертов сопровождающих эспрессо.
Вкусные штрудели пробовал от чешских и венгерских кондитеров, но самые вкусные у австрийских, немецких поваров и у моей мамы. 😊С пожеланием всем хорошего начала недели!

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Нилов

Геннадий, я тоже, люблю сладкое, полусладкое даже больше, а вот сухое мне не нравится оно кислое🤣

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Алёшин

Геннадий, штрудель от поваров кафе Ботаник в Лазаревском. Вкуснее ещё не пробовал.

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Геннадий Геннадьевич

Дмитрий, добрый день. Посещение страны начну с Лазаревского.😊

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Алёшин

Геннадий, не надо. Кушайте штруделя с картинки из интернета в своих европах, в своих фаниазиях сидя за столиком на улице с чашечкой эспрессо, держа её оттопырив мизинец. Как в кино🤣🤣🤣

3 часов назад 0 0 Пожаловаться