Горсть фисташек может помочь наладить сон.
Фисташки содержат витамин B6, магний, клетчатку и триптофан, которые участвуют в процессах, связанных с регулированием сна. Поэтому кембриджские учёные рассматривают эти орехи как возможного помощника для тех, кто плохо высыпается.
Правда, пока это лишь предположение на основе анализа имеющихся данных. Далее хотят провести испытания на людях.
А у вас есть проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру
Фисташки содержат витамин B6, магний, клетчатку и триптофан, которые участвуют в процессах, связанных с регулированием сна. Поэтому кембриджские учёные рассматривают эти орехи как возможного помощника для тех, кто плохо высыпается.
Правда, пока это лишь предположение на основе анализа имеющихся данных. Далее хотят провести испытания на людях.
А у вас есть проблемы со сном?
Подпишись на Ленту.ру
Александр Петров
Александр Валяев
Александр Нигилист
Mister Grin
Дмитрий Мартовский
Андрей Макогонов
Mister Grin
Миа Зарудная
Геннадий Симачёв
Irena Derr
И это не говоря о главных новостях, о которых говорить нельзя, а можно только врать.
Никакая белая горячка, никакой сон разума не способны произвести этот бред.
Наши потомки, живя в пещерах и землянках, назовут это время Великой Хтонической революцией.
Via Табакерка