Рацион на день
1500 калорий
1. ПП-хачапури, ветчина из индейки, кофе с молоком.
2. Пюре картофельное на молоке 1,8%, люля говядина постная, баклажан печеный с помидором.
3. 2 конфеты.
4. Суп из куриных голеней с макаронами и картофелем, пол докторской булочки.
5. Печеный баклажан, 2 крабовых палочки.
1500 калорий
1. ПП-хачапури, ветчина из индейки, кофе с молоком.
2. Пюре картофельное на молоке 1,8%, люля говядина постная, баклажан печеный с помидором.
3. 2 конфеты.
4. Суп из куриных голеней с макаронами и картофелем, пол докторской булочки.
5. Печеный баклажан, 2 крабовых палочки.
София Разумова
Альбина Владимировна
Надя Шапошникова
Альбина Владимировна
Надя Шапошникова
Альбина Владимировна
Надя Шапошникова
И да, рацион если что не мой, попался в ленте😁