Спите по 10–12 часов, утром нет сил, а к вечеру будто включается вторая жизнь? Учёные обнаружили неожиданную связь!
Австралийские исследователи описали возможный новый подтип депрессии — циркадную. Она связана с нарушением внутренних биологических часов человека.
Среди более 11 тысяч участников исследования, уже страдавших депрессией, примерно у 23% обнаружили характерное сочетание признаков: долгий сон, сильную утреннюю усталость и склонность к позднему режиму дня.
При этом любовь к долгому сну и вечерней активности сама по себе ещё не означает депрессию.
Нижегородцы, признавайтесь: у вас тоже энергия появляется только ближе к ночи?
Австралийские исследователи описали возможный новый подтип депрессии — циркадную. Она связана с нарушением внутренних биологических часов человека.
Среди более 11 тысяч участников исследования, уже страдавших депрессией, примерно у 23% обнаружили характерное сочетание признаков: долгий сон, сильную утреннюю усталость и склонность к позднему режиму дня.
При этом любовь к долгому сну и вечерней активности сама по себе ещё не означает депрессию.
Нижегородцы, признавайтесь: у вас тоже энергия появляется только ближе к ночи?
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!