Употребление сыра раз в неделю может снижать риск деменции.
Исследование японских учёных показало, что те, кто хотя бы раз в неделю включает сыр в рацион, реже сталкиваются с деменцией. Риск ниже примерно на четверть.
Эксперты объясняют эффект тем, что в сыре много белков, пробиотиков и витамина K2, которые улучшают работу сосудов и поддерживают здоровье мозга.
❤️ от всех любителей сыра
Подпишись на Ленту.ру
Исследование японских учёных показало, что те, кто хотя бы раз в неделю включает сыр в рацион, реже сталкиваются с деменцией. Риск ниже примерно на четверть.
Эксперты объясняют эффект тем, что в сыре много белков, пробиотиков и витамина K2, которые улучшают работу сосудов и поддерживают здоровье мозга.
❤️ от всех любителей сыра
Подпишись на Ленту.ру

Дмитрий Кокшенков
Валентина Сидорова
Pevuca Krotik
Чеширский Кот
Jack Black
Санчо Пансо
Николай Миронов
Веслолый Рожир
Ваня Московский
Дмитрий Алёшин
Геннадий Геннадьевич
Геннадий Геннадьевич
Жанна Бауэр
Жанна Бауэр
Коля Николай
Ваня Московский
Коля Николай
Eternally Young