Исследователи выяснили, что у парней увеличивается продолжительность фаз глубокого и быстрого сна. В такой обстановке организм быстрее восстанавливается, так как близость партнёрши способствует выработке окситоцина и снижает уровень гормона стресса — кортизола.
Благодаря этому у мужчин нормализуется пульс и дыхание, а нервная система успокаивается. При этом важно отсутствие ссор, ведь комфортная атмосфера в отношениях позволяет высыпаться ещё эффективнее. Однако этот лайфхак работает только для сильного пола, так как девушки часто страдают от недосыпа из-за храпа своих партнёров.
Благодаря этому у мужчин нормализуется пульс и дыхание, а нервная система успокаивается. При этом важно отсутствие ссор, ведь комфортная атмосфера в отношениях позволяет высыпаться ещё эффективнее. Однако этот лайфхак работает только для сильного пола, так как девушки часто страдают от недосыпа из-за храпа своих партнёров.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!