Уровень удовлетворённости жизнью у зумеров резко просел.
Главные триггеры — пандемия, финансовые проблемы, соцсети и хроническое чувство одиночества. Из‑за этого молодёжь всё сильнее боится неопределённости будущего, пишет New York Post со ссылкой на свежее исследование.
При этом психологи отмечают: списывать происходящее на «капризы» — ошибка. Дело в том, что зумеры выросли в эпицентре цифрового шума: каждый лайк и короткий ролик даёт мгновенный выброс дофамина.
Мозг, устав от этого шторма, снижает чувствительность рецепторов — и простые радости перестают поднимать настроение, объяснил «Москве 24» психотерапевт Дмитрий Евстигнеев.
Параллельно миндалевидное тело (центр тревоги) работает в режиме «вечной сирены»: лента новостей, соцсети с «идеальной жизнью» и общая нестабильность держат организм в стрессе. А дефицит живого общения ещё сильнее бьёт по нервной системе.
📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Главные триггеры — пандемия, финансовые проблемы, соцсети и хроническое чувство одиночества. Из‑за этого молодёжь всё сильнее боится неопределённости будущего, пишет New York Post со ссылкой на свежее исследование.
При этом психологи отмечают: списывать происходящее на «капризы» — ошибка. Дело в том, что зумеры выросли в эпицентре цифрового шума: каждый лайк и короткий ролик даёт мгновенный выброс дофамина.
Мозг, устав от этого шторма, снижает чувствительность рецепторов — и простые радости перестают поднимать настроение, объяснил «Москве 24» психотерапевт Дмитрий Евстигнеев.
Параллельно миндалевидное тело (центр тревоги) работает в режиме «вечной сирены»: лента новостей, соцсети с «идеальной жизнью» и общая нестабильность держат организм в стрессе. А дефицит живого общения ещё сильнее бьёт по нервной системе.
📸 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Мира Катаева
Владислав Перунов
Кирилл Архипов
Андрей Ягунов
Рассвет Велимудрович