Частое употребление картофеля – более 2-3 раз в неделю и более 200 грамм за раз – может привести к ряду проблем со...

Описание
Комментарии (22)

Частое употребление картофеля – более 2-3 раз в неделю и более 200 грамм за раз – может привести к ряду проблем со здоровьем и к преждевременному старению, рассказала диетолог Марият Мухина.
Врач также отметила, что высокий гликемический индекс картофеля, особенно после жарки, приводит к резким скачкам сахара в крови, что грозит развитием инсулинорезистентности и диабета 2 типа. Впрочем, полностью отказываться от него не стоит. Умеренное употребление печёного или отварного овоща вполне допустимо.
Ставь❤, если тоже любишь картошечку!

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (22)

Татьяна Бойцовва

Ешти. Все пока рот. Свеж👍

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Волчья Пасть

Картошку нельзя можно только мясо это полезно и яйца а что скажут белорусы у них ведь картошка на удивление закончилась

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Земской

Не зря на Руси картофельные бунты устраивали!)))

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Венера Шатова

Я уважаю Мария Мухину, но как же своевременна заметка о предполагаемом вреде картошки! Раньше вредно было мясо, потом масло и т.п. Вообще есть вредно...

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Миша Жиганов

есть вообще вредно😑

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Василий Сентизов

Покажите фото диетолога)) обычно, те диетологи, с которыми я случайно сталкивался, им самим диета не помешало б )

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Такшеева

Не знаю,есть ли такие люди,что не любят жареную картошку..Конечно,приготовленную дома,на свежем масле.

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Юрий Мартюшов

Ольга, причем на сливочном

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Рыжий Кот

Картошка подорожала и сразу ,, эксперты,, выползли со своими сказками🤣🤣🤣

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алиса Лиддл

Ну надо как-то ослабить народное возмущение...Апельсины дешевле стоят, как они полезны напишите

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алексей Каспер

Батька будет недоволен

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алишер Бабакулов

Какое совпадение, верим!

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алишер Бабакулов

Как скоро пост о вреде чётного количества яиц?

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Хельга Шоа

Алишер, сразу как только начнут исчезать с прилавков или цены конские загнут.

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Валентина Недостоева

Алишер, однажды об этом уже писали. Говорили что больше 4 в неделю кушать вредно, теперь говорят наоборот , полезно

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Татарин Узбеков

Это настоящая сказка полными погребами ели картошку за зиму и все живы здоровы

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга В

Татарин, и пахали на полях от восхода до заката

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Игорь Марченко

Пи&дёжь. Это на фоне дорожания картошки!

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Коноплёва

Увольняйте этого диетолога со спокойной душой!

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Олег Хомяков

Перекрываться здоровьем граждан, а может, это просто неумение управлять экономикой, коррупция и неконтролируемый бизнес???

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Фагим Валеев

фуйню гонишь баклан.мы поколение 50 г.р. только на картошке и выросли. и это поколение самое устойчивое к всем болезням. и порошку не приучен

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Петров

Фагим, да, видели, жирные тетки в поликлинике очень устойчивы

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Фагим Валеев

Сергей, нашему поколению за 70. посмотришь когда будет вам 70 с гаком. Если доживешь

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Оля Василек

Говорят , все говорят, но ведь без картошки жить не хотят, уже не знаем что и кушать, и хлеб нельзя и мясо вредно, тогда что, есть одну траву, хотя, ведь люди не коровы на лугу, что захотел покушать организм, то и поел, во всем надо и меру знать, больше двигаться , не переедать, да не зацыкливаться, что можно , что нельзя , главное все в меру есть и пить, ну честно,господа🤫😝🤗!

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Леонид Лукин

Оля, кушайте сало

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Оля Василек

Леонид, спасибо за совет, ведь и сало для многих вред, все в меру господа, тогда не ошибетесь, что есть полезно, что нельзя!!😁😁

3 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Сергей Петров

Надо следить за тем, что ешь и за гликемическим индексом продуктов,

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валентина Шерсткова

Бред! Всё как раз наоборот, сейчас которым старикам под 90+ выжили за счёт картошки в ней и было спасение .

3 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться