Общительные люди живут дольше.
По словам специалистов Минздрава, крепкие социальные связи помогают человеку лучше справляться со стрессом, чувствовать поддержку и сохранять активность.
Врачи отмечают, что хроническое одиночество может повышать риск проблем с памятью, сердцем и общим состоянием здоровья. А обычные разговоры, прогулки и совместные занятия помогают поддерживать не только настроение, но и работу мозга.
При этом, как подчёркивают эксперты, для положительного эффекта не нужен большой круг общения, а достаточно нескольких близких людей рядом
Подпишись на Ленту.ру
По словам специалистов Минздрава, крепкие социальные связи помогают человеку лучше справляться со стрессом, чувствовать поддержку и сохранять активность.
Врачи отмечают, что хроническое одиночество может повышать риск проблем с памятью, сердцем и общим состоянием здоровья. А обычные разговоры, прогулки и совместные занятия помогают поддерживать не только настроение, но и работу мозга.
При этом, как подчёркивают эксперты, для положительного эффекта не нужен большой круг общения, а достаточно нескольких близких людей рядом
Подпишись на Ленту.ру
![Лукашенко анонсировал точечную мобилизацию. «Мы точечно будем отмобилизовывать [воинские] части для того, чтобы...](https://sun1-25.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/4nnduHDzqCIp3W6J_R_5MJ_mBIAeFPktlCdJ04EnUEYq9AANFGXFS6Zfraqa7W3hI6JvcAgX1Mq6rleJv30z3HfK.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440,1920x1920&from=bu&cs=360x0#797995.jpg)
Леонид Винник
Владислав Ясиновский
Максим Тупицын
Дмитрий Кумов
Татьяна Павлова
Александр Нигилист
Шурик Шурик
День Лето
Vyacheslav Semenov