«Мне нужны перчатки, потому что зимой у меня есть руки...» — фраза Ребекки Блумвуд, главной героини фильма «Шопоголик». Смешно, но и разумно. Как часто женщины забывают, что зимой у них есть руки, ноги, шея и всё остальное. Я знаю очень много тех, у кого годами нет теплых перчаток, головных уборов, шарфов, теплых колгот, не говоря уже о каких-то там леггинсах или термобелье, а мы с вами живем на севере и должны это учитывать. Да, это дополнительные затраты, которые окупаются сохранением здоровья. Мне всегда странно слушать, что эти вещи стоят денег: они стоили денег всегда и гораздо больших относительно дохода, но, например, у советских женщин всегда всё было.
Руки — место расположения множества активных точек, при переохлаждении вы будете болеть, даже если привыкли обходиться без перчаток. Как я не раз уже заметила, люди привыкают мерзнуть. Это же касается таких уязвимых зон, как лоб, шея, уши, ноги. Ноги всегда должны быть в тепле, и сухое тепло — это самый лучший вариант и для ног, и для шеи, и для головы. Капюшон, девочки, это прекрасно, только я, привыкшая носить зимой меховую шапку, замерзаю в нем через 5 минут, вы тоже мерзнете, но просто уже привыкли и не чувствуете этого. Ощущение холода со временем, а точнее, с привычкой притупляется, разрушаются нейронные связи (организму нет смысла оповещать вас, если вы упрямо не реагируете на его послания, и он блокирует это, чтобы лишний раз не отвлекаться), но не снижается воздействие его на организм. Капюшон оставляет открытым лоб, а его тоже стоит закрывать, если на улице действительно холодно (именно через лоб идет очень большая теплопотеря, при температуре ниже -5 — это не вариант).
Мерзнуть — это ненормально. Покрасневшие и посиневшие ноги, руки и носы — это ненормально. Если у вас сильно мерзнет лицо при несильном ветре и при не очень низкой температуре — это означает лишь одно: вы одеты не по погоде (скорее всего, вам нужна другая верхняя одежда и головной убор). А вот как одеться по погоде и на какую погоду предназначены вещи, я расскажу еще не раз.
Руки — место расположения множества активных точек, при переохлаждении вы будете болеть, даже если привыкли обходиться без перчаток. Как я не раз уже заметила, люди привыкают мерзнуть. Это же касается таких уязвимых зон, как лоб, шея, уши, ноги. Ноги всегда должны быть в тепле, и сухое тепло — это самый лучший вариант и для ног, и для шеи, и для головы. Капюшон, девочки, это прекрасно, только я, привыкшая носить зимой меховую шапку, замерзаю в нем через 5 минут, вы тоже мерзнете, но просто уже привыкли и не чувствуете этого. Ощущение холода со временем, а точнее, с привычкой притупляется, разрушаются нейронные связи (организму нет смысла оповещать вас, если вы упрямо не реагируете на его послания, и он блокирует это, чтобы лишний раз не отвлекаться), но не снижается воздействие его на организм. Капюшон оставляет открытым лоб, а его тоже стоит закрывать, если на улице действительно холодно (именно через лоб идет очень большая теплопотеря, при температуре ниже -5 — это не вариант).
Мерзнуть — это ненормально. Покрасневшие и посиневшие ноги, руки и носы — это ненормально. Если у вас сильно мерзнет лицо при несильном ветре и при не очень низкой температуре — это означает лишь одно: вы одеты не по погоде (скорее всего, вам нужна другая верхняя одежда и головной убор). А вот как одеться по погоде и на какую погоду предназначены вещи, я расскажу еще не раз.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!