Как быть женщинам с фигурой скинни фэт?
Для начала, не расстраиваться. Таких женщин достаточно много (как я уже сказала, это все мягкие типы фигур в стройном варианте, с немягкими чуть сложнее, но тоже все советы работают). Ухоженный вариант такой фигуры может смотреться достаточно привлекательно. Следить за состоянием кожи, вовремя отшелушивать отмершие частицы. Ваша кожа должна выглядеть гладкой, если женщина с более подтянутой фигурой может позволить себе какие-то «шелушинки», то нам вполне хватит естественных неровностей. В этом вам поможет щетка с натуральной щетиной: используйте ее перед мытьем. Массаж такой щеткой улучшает кровообращение и пусть минимально, но подтягивает фигуру. Кремы, лосьоны, массажные масла. Наносите после душа массажными движениями. Ваша кожа должна напоминать шелк. К услугам женщин с такими типами фигур различные виды массажа — они помогут подтянуть фигуру визуально. Сохраняйте гибкость и следите за осанкой. В этом вам помогут йога, танцы и пилатес. Скручивания, легкий стрейчинг, асаны на баланс из йоги помогут гармонизировать ваше тело. Если природа не дала вам тех самых мышц, позволяющих держать живот без усилий, учитесь втягивать его с усилием. Важное правило при ходьбе: живот в себя. Вторым этапом научитесь держать его в положении сидя. Поможет белье с высокой посадкой и широкой резинкой, а также корректирующее белье для выхода. При выборе одежды старайтесь выстроить силуэт за счет правильных фасонов и тканей, которые держат форму. Противопоказано обтягивание, требует осторожности трикотаж (только плотный и достаточно свободный). Выбирая купальник, откажитесь от моделей, открывающих проблемные участки: если это животик, выбирайте низ с высокой посадкой, а возможно, и корсетной сеткой в передней части (обратите внимание на модели в стиле 50-х — именно такие фигуры считались красивыми). Если плоские ягодицы, выбирайте модели, которые их скрывают (полушортики, шортики, модели с юбочкой).
Для начала, не расстраиваться. Таких женщин достаточно много (как я уже сказала, это все мягкие типы фигур в стройном варианте, с немягкими чуть сложнее, но тоже все советы работают). Ухоженный вариант такой фигуры может смотреться достаточно привлекательно. Следить за состоянием кожи, вовремя отшелушивать отмершие частицы. Ваша кожа должна выглядеть гладкой, если женщина с более подтянутой фигурой может позволить себе какие-то «шелушинки», то нам вполне хватит естественных неровностей. В этом вам поможет щетка с натуральной щетиной: используйте ее перед мытьем. Массаж такой щеткой улучшает кровообращение и пусть минимально, но подтягивает фигуру. Кремы, лосьоны, массажные масла. Наносите после душа массажными движениями. Ваша кожа должна напоминать шелк. К услугам женщин с такими типами фигур различные виды массажа — они помогут подтянуть фигуру визуально. Сохраняйте гибкость и следите за осанкой. В этом вам помогут йога, танцы и пилатес. Скручивания, легкий стрейчинг, асаны на баланс из йоги помогут гармонизировать ваше тело. Если природа не дала вам тех самых мышц, позволяющих держать живот без усилий, учитесь втягивать его с усилием. Важное правило при ходьбе: живот в себя. Вторым этапом научитесь держать его в положении сидя. Поможет белье с высокой посадкой и широкой резинкой, а также корректирующее белье для выхода. При выборе одежды старайтесь выстроить силуэт за счет правильных фасонов и тканей, которые держат форму. Противопоказано обтягивание, требует осторожности трикотаж (только плотный и достаточно свободный). Выбирая купальник, откажитесь от моделей, открывающих проблемные участки: если это животик, выбирайте низ с высокой посадкой, а возможно, и корсетной сеткой в передней части (обратите внимание на модели в стиле 50-х — именно такие фигуры считались красивыми). Если плоские ягодицы, выбирайте модели, которые их скрывают (полушортики, шортики, модели с юбочкой).
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!