Учёные из Австралии и США выяснили, что ежедневное прослушивание музыки может стать эффективной профилактикой возрастных нарушений мозга. Те, кто регулярно включал любимые композиции, реже сталкивались со снижением когнитивных функций.
Результаты показали: любители музыки выполняли тесты на память заметно лучше остальных. Специалисты отмечают, что эффект может быть связан не только с самим прослушиванием, но и с сопутствующими факторами — например, положительными эмоциями или снижением стресса.
Тем не менее исследователи рекомендуют не отказывать себе в музыкальном фоне — это простой и приятный способ поддерживать мозг в тонусе и укреплять память.
Результаты показали: любители музыки выполняли тесты на память заметно лучше остальных. Специалисты отмечают, что эффект может быть связан не только с самим прослушиванием, но и с сопутствующими факторами — например, положительными эмоциями или снижением стресса.
Тем не менее исследователи рекомендуют не отказывать себе в музыкальном фоне — это простой и приятный способ поддерживать мозг в тонусе и укреплять память.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!