БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК для тех, кто НЕ УМЕЕТ скучно есть 😎🔥
Ингредиенты:
Огурец — 1 средний
Яйца — 2 шт
Тунец в собственном соку (баночка 185 г)
Греческий йогурт — 1 ст.л. с горкой
Соль, перец по вкусу
Хлеб
Приготовление:
Максимально просто — огурец мелко нарезать, добавить отварные яйца, тунец из банки, ложку йогурта, соль, перец и всё раздавить вилкой. Хлеб подрумянить и щедро намазать смесью 🥪 Получается наглый, сытный и безумно вкусный белковый завтрак! ❤🫰
Приятного аппетита 😋
Ингредиенты:
Огурец — 1 средний
Яйца — 2 шт
Тунец в собственном соку (баночка 185 г)
Греческий йогурт — 1 ст.л. с горкой
Соль, перец по вкусу
Хлеб
Приготовление:
Максимально просто — огурец мелко нарезать, добавить отварные яйца, тунец из банки, ложку йогурта, соль, перец и всё раздавить вилкой. Хлеб подрумянить и щедро намазать смесью 🥪 Получается наглый, сытный и безумно вкусный белковый завтрак! ❤🫰
Приятного аппетита 😋
Мария Мария
Валерия Зюбина
Виктория Хвалей
Ольга Лобанова
Валерия Зюбина
Ольга Лобанова
Валерия Зюбина