Картофельный пирог с курицей и грибами без вреда для фигуры 🤗 КБЖУ на 100 гр: 84//8/2/8 КБЖУ 1/4 порции 477 гр:... (видео)

Картофельный пирог с курицей и грибами без вреда для фигуры 🤗
КБЖУ на 100 гр: 84//8/2/8
КБЖУ 1/4 порции 477 гр: 399/37/11/39
🥗 Картофель 700 г
🥗 Масло растительное 10 гр
🥗 Куриное филе 320 гр
🥗 Грибы 320 гр
🥗 Лук репчатый 2 шт
🥗 Сыр твердый 50 г (у меня легкий)
🥗 Соль, перец, специи по вкусу
Заливка:
🥗 Йогурт теос 250 гр
🥗 Яйцо 2 шт