30 минут движения в день могут снизить риск развития инфаркта. Людям не всегда нужно идти в спортзал для поддержания...

https://vk.ru/clip-202345543_456239595?c=1
😱😱😱

Утренняя пятикилометровая пробежка продлевает жизнь на 30 минут. Правда сама пробежка займет все 40.

Игра «Революция» во время школьных каникул, Франция, 1951 год

Капитан очевидность опять?

Все в меру!!!

Если очень хорошо посчитать,то в совокупности наши граждане за один световой день всё-таки двигаются около тридцати минут -, тридцать минут движения -,это предел для многих россиян, которые уже давным-давно забыли что такие передвигаться ногами,то есть пешком -автомобиль стал средством передвижения для граждан -которые устают от ходьбы, поэтому личное транспортное средство практически заменяет им дом -в котором они живут и иногда выходят наружу,о каких ежедневных занятиях и движениях можно говорить, если все граждане разленились донельзя,день-, это не двигатель прогресса,лень -это деградация -тела, организма,мозга и к тому же мышечная атрофия -грозит тем, Кто опасается любых движений,так как леность и ленивость стала национальной чертой наших граждан -которые не могут и не хотят двигаться-лишний шаг для граждан -это уже подвиг, который они совершают ежедневно ,так как выйти из машины и взобраться в неё обратно -это уже подвиг достойный восхищения Всех, Кто делает то же самое каждый день и ничего менять не собирается,а нужно,надо, надо двигаться,надо больше передвигаться ногами -пешком -какое бы расстояние не было бы -его нужно преодолеть пешком, только Так можно укрепить своё собственное здоровье, которое бывает только одно и другого к сожалению не купить,а если купить,то очень-очень задорого.

А если играть на гитаре или на любом другом инструменте, то у человека никогда не будет деменции.
Моё исполнение. Всего три аккорда.