Только 49% россиян уходят вовремя с работы, соблюдая баланс личного и рабочего времени. Остальные – в очереди на выгорание.
Разовые задержки возможны, но не когда они перерастают в тенденцию, объяснила «Москве 24» нейропсихолог Светлана Колобова.
В противном случае у человека падает концентрация, снижается эффективность, и в итоге он приходит к когнитивному истощению.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Разовые задержки возможны, но не когда они перерастают в тенденцию, объяснила «Москве 24» нейропсихолог Светлана Колобова.
В противном случае у человека падает концентрация, снижается эффективность, и в итоге он приходит к когнитивному истощению.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Валерий Соколов