Жареная рыба уже в прошлом! Минтай готовлю только так.🔥 ⠀ 🔴 Ингредиенты: Рыба минтай - 3 шт Соль - 1,5 ч.л., Сухой... (видео)

Жареная рыба уже в прошлом! Минтай готовлю только так.🔥
⠀
🔴 Ингредиенты:
Рыба минтай - 3 шт
Соль - 1,5 ч.л.,
Сухой чеснок- 1,5 ч.л.
Прованские травы - 1 ч.л.,
Черный перец - 0,5 ч.л.
Паприка - 1 ч.л.,
Растительное масло - 20 мл
Лук - 3 шт
Сушеный укроп
⠀
🔴 Приготовление:
🔹Подготовить рыбу, разрезать на 2 части и переложить в пакет
🔹Добавить соль, чухой чеснок, прованские травы, черный перец, паприку, растительное масло.
🔹Всё хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
🔹Нарезать лук полукольцами и переложить в форму.
🔹Сверху выложить минтай. Накрыть влажной пергаментной бумагой.
🔹Отправить в заранее разогретую духовку на 30 минут при 180°С
🔹Приятного аппетита!
Друзья, напишите, понравился ли вам рецепт?
Автор: yuliatolcheeva