Всё ещё заставляете себя пить положенные 2–3 литра воды в день? Зря.
Это может не только бесполезно, но и вредно. Перегрузка почек, сбои в работе организма — вот реальная цена слепого следования мифу.
В программе «Доктор 24» врач-диетолог Юлия Чехонина объясняет:
🔸Сколько воды действительно нужно человеку?
🔸Можно ли пить во время еды?
🔸Обезвоживают ли кофе и чай?
🔸Поможет ли вода похудеть?
⚠ Программа не заменяет консультацию врача. При симптомах обязательно обращайтесь к специалисту.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Это может не только бесполезно, но и вредно. Перегрузка почек, сбои в работе организма — вот реальная цена слепого следования мифу.
В программе «Доктор 24» врач-диетолог Юлия Чехонина объясняет:
🔸Сколько воды действительно нужно человеку?
🔸Можно ли пить во время еды?
🔸Обезвоживают ли кофе и чай?
🔸Поможет ли вода похудеть?
⚠ Программа не заменяет консультацию врача. При симптомах обязательно обращайтесь к специалисту.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Светлана Персей
Владислав Перунов
Василий Иванович
Екатерина Александрова
Константин Дроздов
Александр Нефёдов
Давид Садовников
Андрей Горшков
Поищу её сегодня на Черемушкинском рынке 🤣
Светлана Персей
Екатерина Полякова
Илюша Ко