Всё ещё заставляете себя пить положенные 2–3 литра воды в день? Зря. Это может не только бесполезно, но и вредно.... (видео)

Всё ещё заставляете себя пить положенные 2–3 литра воды в день? Зря.

Это может не только бесполезно, но и вредно. Перегрузка почек, сбои в работе организма — вот реальная цена слепого следования мифу.

В программе «Доктор 24» врач-диетолог Юлия Чехонина объясняет:

🔸Сколько воды действительно нужно человеку?
🔸Можно ли пить во время еды?
🔸Обезвоживают ли кофе и чай?
🔸Поможет ли вода похудеть?

⚠ Программа не заменяет консультацию врача. При симптомах обязательно обращайтесь к специалисту.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]