Экхарт Толле: История его просветления в его собственных словах
До тридцати лет я жил в состоянии почти непрерывной тревоги, перемежающейся периодами суицидальной депрессии. Сейчас такое ощущение, будто я рассказываю о какой-то прошлой жизни или о жизни кого-то другого.
Однажды ночью, вскоре после моего двадцать девятого дня рождения, я проснулся рано утром с чувством абсолютного ужаса. Я и раньше много раз просыпался с таким чувством, но на этот раз оно было сильнее, чем когда-либо. Тишина ночи, смутные очертания мебели в темной комнате, далекий шум проходящего поезда — все казалось таким чужим, таким враждебным и таким совершенно бессмысленным, что вызвало во мне глубокую ненависть к миру.
Однако самым отвратительным было мое собственное существование. Какой смысл продолжать жить с этим бременем несчастья? Зачем продолжать эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокая тоска по уничтожению, по небытию, теперь становилась намного сильнее, чем инстинктивное желание продолжать жить.
«Я больше не могу жить с собой». Эта мысль постоянно повторялась в моей голове. Потом я вдруг осознал, какая это странная мысль. «Я один или два? Если я не могу жить с собой, значит, меня двое: «Я» и «я сам», с которым «Я» не могу жить». «Может быть, — подумал я, — реален только один из них». Я был так ошеломлен этим странным осознанием, что мой разум остановился. Я был в полном сознании, но больше не было никаких мыслей.
Потом я почувствовал, как меня затягивает в некий вихрь энергии. Сначала это было медленное движение, а затем оно ускорилось. Меня охватил сильный страх, и мое тело начало дрожать. Я услышал слова «ничему не сопротивляйся», как будто произнесенные у меня в груди. Я почувствовал, как меня засасывает в пустоту. Было ощущение, что пустота находится внутри меня, а не снаружи. Внезапно страх исчез, и я позволил себе упасть в эту пустоту. Я не помню, что произошло после этого.
Меня разбудило щебетание птицы за окном. Я никогда раньше не слышал такого звука. Мои глаза были еще закрыты, и я увидел образ драгоценного бриллианта. Да, если бы бриллиант мог издавать звук, это было бы так. Я открыл глаза. Первый свет рассвета проникал сквозь шторы.
Не думая, я почувствовал, я знал, что в свете бесконечно больше, чем мы осознаем. Эта мягкая светимость, проникающая сквозь шторы, была самой любовью. На глаза навернулись слезы. Я встал и пошел по комнате. Я узнал комнату, и все же я знал, что никогда раньше по-настоящему ее не видел. Все было свежим и нетронутым, как будто только что появилось. Я брал вещи, карандаш, пустую бутылку, удивляясь красоте и живости всего этого.
В тот день я ходил по городу в полном изумлении перед чудом жизни на земле, как будто только что родился в этом мире.
В течение следующих пяти месяцев я жил в состоянии непрерывного глубокого покоя и блаженства. После этого его интенсивность несколько уменьшилась, или, возможно, это только казалось, потому что это стало моим естественным состоянием. Я все еще мог функционировать в мире, хотя понял, что ничто из того, что я когда-либо делал, не могло ничего добавить к тому, что у меня уже было.
До тридцати лет я жил в состоянии почти непрерывной тревоги, перемежающейся периодами суицидальной депрессии. Сейчас такое ощущение, будто я рассказываю о какой-то прошлой жизни или о жизни кого-то другого.
Однажды ночью, вскоре после моего двадцать девятого дня рождения, я проснулся рано утром с чувством абсолютного ужаса. Я и раньше много раз просыпался с таким чувством, но на этот раз оно было сильнее, чем когда-либо. Тишина ночи, смутные очертания мебели в темной комнате, далекий шум проходящего поезда — все казалось таким чужим, таким враждебным и таким совершенно бессмысленным, что вызвало во мне глубокую ненависть к миру.
Однако самым отвратительным было мое собственное существование. Какой смысл продолжать жить с этим бременем несчастья? Зачем продолжать эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокая тоска по уничтожению, по небытию, теперь становилась намного сильнее, чем инстинктивное желание продолжать жить.
«Я больше не могу жить с собой». Эта мысль постоянно повторялась в моей голове. Потом я вдруг осознал, какая это странная мысль. «Я один или два? Если я не могу жить с собой, значит, меня двое: «Я» и «я сам», с которым «Я» не могу жить». «Может быть, — подумал я, — реален только один из них». Я был так ошеломлен этим странным осознанием, что мой разум остановился. Я был в полном сознании, но больше не было никаких мыслей.
Потом я почувствовал, как меня затягивает в некий вихрь энергии. Сначала это было медленное движение, а затем оно ускорилось. Меня охватил сильный страх, и мое тело начало дрожать. Я услышал слова «ничему не сопротивляйся», как будто произнесенные у меня в груди. Я почувствовал, как меня засасывает в пустоту. Было ощущение, что пустота находится внутри меня, а не снаружи. Внезапно страх исчез, и я позволил себе упасть в эту пустоту. Я не помню, что произошло после этого.
Меня разбудило щебетание птицы за окном. Я никогда раньше не слышал такого звука. Мои глаза были еще закрыты, и я увидел образ драгоценного бриллианта. Да, если бы бриллиант мог издавать звук, это было бы так. Я открыл глаза. Первый свет рассвета проникал сквозь шторы.
Не думая, я почувствовал, я знал, что в свете бесконечно больше, чем мы осознаем. Эта мягкая светимость, проникающая сквозь шторы, была самой любовью. На глаза навернулись слезы. Я встал и пошел по комнате. Я узнал комнату, и все же я знал, что никогда раньше по-настоящему ее не видел. Все было свежим и нетронутым, как будто только что появилось. Я брал вещи, карандаш, пустую бутылку, удивляясь красоте и живости всего этого.
В тот день я ходил по городу в полном изумлении перед чудом жизни на земле, как будто только что родился в этом мире.
В течение следующих пяти месяцев я жил в состоянии непрерывного глубокого покоя и блаженства. После этого его интенсивность несколько уменьшилась, или, возможно, это только казалось, потому что это стало моим естественным состоянием. Я все еще мог функционировать в мире, хотя понял, что ничто из того, что я когда-либо делал, не могло ничего добавить к тому, что у меня уже было.

Александр Суханов
Артём Комаров
Эд Терещенко
Олег Котов
Александр Кузьмин
Кирилл Мазилин
Но суть его наставлений довольно рабочая штука.
Суть у всех примерно одна - соусы разные)
Юрий Константинов
Тит Ремезов
Раймонд Ханщуров