Почему телефон нужно держать на уровне глаз? Когда ты постоянно смотришь в телефон, опустив голову, на шею ложится...

210 12 0.1К 52.8К
5 часов назад
В Избранное
Пост создан: 03-02-2026 17:15
Обновлено: 04-02-2026 02:10
Почему телефон нужно держать на уровне глаз?
Когда ты постоянно смотришь в телефон, опустив голову, на шею ложится нагрузка до 25-30 кг - как будто ты носишь на ней маленький чемодан.
Из-за этого:
- появляется боль в шее и плечах
- напряжение в трапециях
- головные боли
— со временем формируется
шея» и сутулость
Если держать телефон на уровне глаз:
нагрузка на шею уменьшается мышцы расслабляются снижается риск хронической боли.
Простое правило:
Поднимай телефон — а не наклоняй голову.
Твоя шея скажет спасибо.
  • Константин Медведев

    Константин Медведев

    Не вразуми Господь, а покарай!
    Мы ненавистью связанные туго.
    Мостить обучены дороги в рай,
    Желая худа и врагу, и другу
    (не замечая ни жару, ни вьюгу)
    Колени раздирая при свечах,
    В молитвах клянчим деньги и квартиру,
    Ту самую, где, кажется, зачах
    Отец - пора к иному миру.
    (уж тяжело его носить к сортиру)
    В объятья храмов шествуем гурьбой,
    Как стадо сладкоблеющих баранов.
    И батюшки гундосят: "Бог с тобой",
    Склоняясь вниз под тяжестью карманов.
    (гоняя посохом воришек-хулиганов)
    Швырнув грехи во благостный елей,
    Мы вдохновенно расправляем плечи,
    Летим к начальнику на пышный юбилей,
    Где раздают с пошлятинкою речи.
    (влечёт к разврату захмелевший вечер)
    В постельной страсти крепкого вина
    Ласкаем пышногрудую коллегу.
    С детьми пусть не волнуется жена -
    Без папы подготовятся к ночлегу.
    (расслабиться ведь нужно человеку)
    Венчаний чванство трендовых потех,
    Фиктивностью обгладывает семьи.
    Сегодня расторгается у тех,
    А этих же, свербят вопросы: "С тем ли?".
    (питает блажь истерзанную землю)
    Не вразуми Господь, но покарай!
    Мы нитью фальши связаны друг с другом.
    Мечта одна: купить несчастный рай,
    Как VIP-платформу вечного досуга.
    (всё день за днём по замкнутому кругу)
    /к_медведев/
  • София Б

    София Б

    Остеохондроз
  • Екатерина Исаева

    Екатерина Исаева

  • Илья Евдокимов

    Илья Евдокимов

    понял. 🤗
  • Максим Давидчук

    Максим Давидчук

    Выкинь телефон и живи здоровым.
  • Raffaele De-Filippo

    Raffaele De-Filippo

    ¼ — СЛАВА БОЖЬЯ, НАЧАЛО И КОНЕЦ ВСЕГО СУЩЕГО.
    Творение во всех своих многочисленных проявлениях, от окаменелостей до ангелов, включая человека, связующее звено между материей и духом, есть эманация славы Божьей, и слава Божья — сердце Творения. Единственное Существо, которое в совершенстве знает Бога, — это Сам Бог, Который, следовательно, может прославлять только Себя. Не потому, что Он — какой-то мегаломаньяк, жаждущий власти и славы, как можем полагать мы, люди, отравленные сатанинской гордыней, но потому, что Он — Бог. Эта истина даёт нам проблеск тайны Троицы, в которой AB AETERNO Бог Отец прославляет Бога Сына, Который, в свою очередь, прославляет Бога Отца в Боге Святом Духе, в непрестанном обмене любовью. Отец, Сын и Святой Дух — ТРИ ЛИЧНОСТИ, ясно различимые, но совершенно объединённые в единой СУЩНОСТИ. Это первая фундаментальная тайна Бога, открытая человечеству, которую мы откроем и полностью поймём только в загробной жизни. Не потому, что Бог хочет скрыть её из предполагаемой ревности, а потому, что состояние человека в отношении вечной жизни, к которой он предназначен, подобно состоянию нерождённого ребёнка в утробе матери, который откроет для себя мир лишь после смерти, так сказать, внутриутробной жизни, чтобы родиться в земной жизни. Если – абсурдная гипотеза – нерождённый ребёнок пожелает после завершения беременности остаться в уютной утробе матери, он умрёт и приведёт к смерти своей матери.
    Отпечаток СВЯТОЙ ТРОИЦЫ присутствует во всём Творении. Чтобы получить смутное представление об этом, рассмотрим генеративную функцию не только человека, но и животного и растительного мира, где оплодотворение самки самцом порождает новую жизнь. Всевышний мог бы увековечить род и другими способами, но это сюрреалистическая гипотеза, ибо Бог действует в соответствии со Своей божественной природой, чей отпечаток, Свою подпись, так сказать, Он оставляет в каждом аспекте Творения, вершиной и синтезом которого является человек.
    Бог изначально бесконечен; поэтому Ему не нужно ничего и никого вне Себя. Однако в Своей преизбыточной любви Он пожелал создать других существ – ангелов и людей, – которые могли бы разделить Его славу и быть включенными в вечный и небесный круг любви, которым Он является.
    Душа, обитающая в человеке, есть дух, а дух, помимо своего бессмертия, по природе свободен. Если бы он не был свободен, он не был бы духом. Если бы он не был духом, он не был бы свободен. Если бы у человека не было души, он был бы простым животным (возможно, более развитым), подчиняющимся природным инстинктам, полученным от Творца, и ничему более. Само собой разумеется, что свободная воля, неотъемлемая часть души и особенность духа, подразумевает её проявление. Нет ничего, даже комара или травинки, что не имело бы собственного смысла и назначения. Тем более, гораздо более важная способность – свободная воля, которую человек призван проявлять, – столь же важна. В удачном выборе Бога или в неудачном выборе собственного эго. Несчастная, потому что в конечном счёте скрывает обман Люцифера, который после своего мятежа и изгнания из рая стал непримиримым врагом Бога и человека.
    После Бога, абсолютного Добра на веки вечные, приходит Люцифер, который своей свободной волей стал абсолютным Злом. Тот факт, что человек может выбрать собственное эго – в конечном счёте, абсолютное Зло – вместо Бога, является частью тревожной тайны свободной воли. Чрезвычайно тревожной, потому что такой выбор, продиктованный в конечном счёте гордыней, приводит к потере Бога, что равносильно, ipso facto, вечности безграничного ужаса и отчаяния. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, следует чаще размышлять о вечности, с которой сталкивается каждый человек, хочет он этого или нет, когда его душа покидает тело в момент смерти, чтобы продолжать существовать вечно, пока не воссоединится с воскресшим телом (блаженных: к вечной жизни, проклятых: к вечной смерти) на Страшном Суде. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
  • Max Warner

    Max Warner

    Пооще похер
  • Роман Немальцев

    Роман Немальцев

    Так молодёжь так и держат, когда звонят 🤣
    Телефон только горизонтально держат...
  • Алексей Федореев

    Алексей Федореев

    Зато руки отвалятся нахрен.))
  • Сергей Булатов

    Сергей Булатов

    Несколько тысяч лет люди читали и читают книги и держать их было не легче не удобнее, чем смартфон...и большинство не держит их на уровне глаз ))
    • Серафим Селебрини

      Серафим Селебрини

      Сергей, сколько лет🙄 на Руси в середине 20 века только вся молодеж научилась читать. При царе пытались в начале 20 века научить - но никто не хотел учить буквы.
      А до Петра 1 и не мылся никто.
      Читайте книги учите историю
      5 часов назад 0 0 Пожаловаться

Яндекс.Метрика