😵‍💫 Утро после. Мини-гайд «как вообще выжить» Если утром 1 января заглянуть в поисковик, там всё стабильно: в топе...

😵‍💫 Утро после. Мини-гайд «как вообще выжить»
Если утром 1 января заглянуть в поисковик, там всё стабильно: в топе запросы «что помогает от похмелья» и «как срочно прийти в себя».
Ловите простой план спасения после праздников.
Первое и главное — пейте. Но не продолжение банкета, а обычную воду, минералку, а в идеале — аптечные растворы для восстановления жидкости. Алкоголь высасывает воду из организма, отсюда и голова как барабан, и общее состояние «не трогайте меня». Очень кстати зайдёт горячий наваристый бульон — желудок скажет спасибо.
Без шуток: стакан огуречного или капустного рассола реально работает. Это почти скорая помощь для организма. Главное — без литров и героизма.
Овсянка тоже приятно удивит. Мягко даст энергию, не будет раздражать желудок и поможет хоть немного прийти в себя.
А вот «похмеляться» — плохая идея. Сделаете только хуже. Чудо-таблетки и модные детоксы тоже лучше оставить на полке — магии там нет.
Берегите себя и давайте организму шанс восстановиться.