Врачи развеяли популярный миф об опасности яиц.
Долгое время считалась, что яичный желток может быть вредным из-за содержащегося в нём холестерина. Однако на самом деле холестерин необходим организму, так как он участвует в синтезе некоторых гормонов и является составляющей клеточных мембран.
Кроме того, помимо холестерина, в яйцах есть лецитин, а их соотношение в этом продукте таково, что оно помогает регулировать жировой обмен.
По словам врачей, в день рекомендуется есть от одного до полутора яиц
Подпишись на Ленту.ру
Долгое время считалась, что яичный желток может быть вредным из-за содержащегося в нём холестерина. Однако на самом деле холестерин необходим организму, так как он участвует в синтезе некоторых гормонов и является составляющей клеточных мембран.
Кроме того, помимо холестерина, в яйцах есть лецитин, а их соотношение в этом продукте таково, что оно помогает регулировать жировой обмен.
По словам врачей, в день рекомендуется есть от одного до полутора яиц
Подпишись на Ленту.ру

Дмитрий Байков
Александр Петров
Серёга Желебовский
Сергей Китов
Волобуев Денис
Степан Капуста
Людмила Негруцак
Сергей Молодых
Арма Гедон
Андрей Герасимов
Сергей Молодых
Арма Гедон
Сергей Молодых
Арма Гедон
Сергей Молодых
Сергей Молодых
Арма Гедон
Арма Гедон
Сергей Молодых
Сергей Молодых
Арма Гедон
Арма Гедон
Флора Лумина
Арма Гедон
Флора Лумина
Арма Гедон
Галина Козак
Максим Егоров
Маруся Д
Наталья Козынцева
Арма Гедон
Арма Гедон
Дмитрий Брыкин
Арма Гедон
Арма Гедон
Наталья Козынцева
Наталья Козынцева
Анастасия Новокрещенова
Арма Гедон
Евгений Гаврилов
Арма Гедон
Vyacheslav Semenov
Маруся Д
Игорь Валерьевич
Тихая Река
Андрей Кривоносов
Хельга Шоа
Сергей Молодых
Арма Гедон