🧠 С возрастом мужской мозг действительно теряет объём быстрее, чем женский. Это подтвердило крупное исследование 2025 года, основанное на тысячах МРТ-сканов.
Учёные из Норвегии проанализировали данные 4726 здоровых людей. Они обнаружили, что некоторые области мозга у мужчин уменьшаются быстрее, чем у женщин по мере старения.
С видеоиграми ситуация сложнее. Надёжных доказательств, что шутеры или стратегии способны «омолодить» мозг на десять лет, пока нет. Однако исследования показывают, что специальные цифровые тренировки могут улучшать внимание, память и скорость обработки информации у пожилых людей.
Главный вывод простой: мозгу помогает не одна привычка, а регулярная нагрузка. Сон, движение, обучение и тренировка внимания способны замедлять возрастные изменения, хотя полностью остановить старение невозможно.
Учёные из Норвегии проанализировали данные 4726 здоровых людей. Они обнаружили, что некоторые области мозга у мужчин уменьшаются быстрее, чем у женщин по мере старения.
С видеоиграми ситуация сложнее. Надёжных доказательств, что шутеры или стратегии способны «омолодить» мозг на десять лет, пока нет. Однако исследования показывают, что специальные цифровые тренировки могут улучшать внимание, память и скорость обработки информации у пожилых людей.
Главный вывод простой: мозгу помогает не одна привычка, а регулярная нагрузка. Сон, движение, обучение и тренировка внимания способны замедлять возрастные изменения, хотя полностью остановить старение невозможно.
Сергей Васин
Лех Метов
Андрей Пискарёв
Самат Мифтахутдинов
Михаил Шуран-Болховских
Андрей Семенов
Артур Кудухов
Валерий Леонов
В Норвегии ученые есть. Так то по ходу ассоциация с пингвинами..
Dolmatov Vlad