🥤 Плюс ещё одна фобия: сладкая газировка способна провоцировать тромбоз и делать хрупкими кости, а ещё вызывать тревожность.
В одной банке напитка содержится 5 - 6 ложек сахара, который быстро всасывается и даёт резкий скачок энергии. Силы, правда, не задерживаются на долго и в организме возникает гипергликемия – состояние раздражительности и усталости, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
Что же делать? Заменить газировку на чистую питьевую воду. А если всё же захотелось сладенького, то утолить жажду морсом домашнего приготовления.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
В одной банке напитка содержится 5 - 6 ложек сахара, который быстро всасывается и даёт резкий скачок энергии. Силы, правда, не задерживаются на долго и в организме возникает гипергликемия – состояние раздражительности и усталости, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.
Что же делать? Заменить газировку на чистую питьевую воду. А если всё же захотелось сладенького, то утолить жажду морсом домашнего приготовления.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Владимир Владимир
Евгений Евгений
Pərviz Kazimoff
Александр Мизёв
Татьяна А**
Владимир Пархоменко
Дина Лебедева
El Lucifer
Дина Лебедева
El Lucifer
Дмитрий Андреевич
Дина Лебедева
Олег Казаков
Pərviz Kazimoff