Будьте счастливы. Не думайте об этих вещах.
Кажется, что мне наплевать на ваши проблемы. Но я пытаюсь сказать вам, что у вас нет никаких проблем. Нет никаких проблем. Читайте по губам. (Смех). Нет никаких проблем. Но вы можете сказать: «Но это же происходит в моей жизни и со мной случается то, со мной случается это».
Это не проблема. Это ваша система убеждений.
Вас воспитали так, что вы считаете одни вещи ужасными, а другие — прекрасными. Соответственно, вы живете в мире такого типа, в мире двойственности, в мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, в мире подъема и падения, в мире движения вперед и назад. Поэтому вы все чувствуете.
Почему бы не отпустить все это? Сделайте это. Не думайте больше об этих вещах.
Просто перестаньте думать, ловите себя каждый раз, когда вы думаете, ловите себя и осознавайте того, кто думает. Это останавливает ваши мысли.
Например, в вашем уме есть мысль о болезни, смерти, нехватке чего-то, о каком-то ограничении. Не забывайте ловить эту мысль, прежде, чем она станет сильнее и просто смотрите на нее. Наблюдая того, кто наблюдает мысли, вы ловите себя. Это все происходит само по себе. По мере того, как вы все больше и больше ловите себя, вы начинаете понимать, что вы наблюдатель, который наблюдает за тем, как вы наблюдаете мысль. И тогда вы начинаете смеяться.
🍀 Роберт Адамс
Кажется, что мне наплевать на ваши проблемы. Но я пытаюсь сказать вам, что у вас нет никаких проблем. Нет никаких проблем. Читайте по губам. (Смех). Нет никаких проблем. Но вы можете сказать: «Но это же происходит в моей жизни и со мной случается то, со мной случается это».
Это не проблема. Это ваша система убеждений.
Вас воспитали так, что вы считаете одни вещи ужасными, а другие — прекрасными. Соответственно, вы живете в мире такого типа, в мире двойственности, в мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, в мире подъема и падения, в мире движения вперед и назад. Поэтому вы все чувствуете.
Почему бы не отпустить все это? Сделайте это. Не думайте больше об этих вещах.
Просто перестаньте думать, ловите себя каждый раз, когда вы думаете, ловите себя и осознавайте того, кто думает. Это останавливает ваши мысли.
Например, в вашем уме есть мысль о болезни, смерти, нехватке чего-то, о каком-то ограничении. Не забывайте ловить эту мысль, прежде, чем она станет сильнее и просто смотрите на нее. Наблюдая того, кто наблюдает мысли, вы ловите себя. Это все происходит само по себе. По мере того, как вы все больше и больше ловите себя, вы начинаете понимать, что вы наблюдатель, который наблюдает за тем, как вы наблюдаете мысль. И тогда вы начинаете смеяться.
🍀 Роберт Адамс
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!