Врачи рекомендуют не читать дольше 20 минут без перерыва. Нужно периодически отвлекаться и смотреть 20 секунд вдаль на...

Описание
Комментарии (17)

Врачи рекомендуют не читать дольше 20 минут без перерыва.
Нужно периодически отвлекаться и смотреть 20 секунд вдаль на шесть метров, рассказала офтальмолог «Газете.Ru».
Также она рекомендует гимнастику «метка на стекле»: 30 минут чтения и 30 секунд отдыха, во время которых надо подойти к окну, выбрать объект, переводить взгляд с него и обратно.
А у вас есть проблемы со зрением?
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (17)

Галина Булахова

Советовать-то врачи умеют, только лечить не каждый может

1 час назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Мистер Бин

Походу я вообще слепой. Ещё с выпускного смотрю в то светлое будущее, о котором вещали, ни#уя не вижу))

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Irene Ertz

Мистер, сними очки, нас нае###ли

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Мистер Бин

Irene, получается так...

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Irene Ertz

Мистер, три раза причём 👌

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Nadir Zoda

хорошая книга вечером а утром ехать на работу а ты счастлив книга прочитана и ты как будто выспался и ты на работе.куда отвлекаться на 20 секунд и книгу не прочтешь и не выспишься и счастлив не будешь.

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Марина Викторовна

Для глупых пост

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игорь Мишин

Кароч,читать -вредно,книжки-на костер.я-за.от книжек все зло,и ваще,от грамотности...не нужна она.вдруг,думать начнут,анализировать?

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валентина Сидорова

Конечно! Читающим надо сделать перерыв. В первую очередь физиологический. Затем холодильник посетить. Чаёк попить с печенюшкой. На звонки ответить. Спинку почесать. Так и получится перерыв 20 минут.

2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Гуля Авдеева

Вы с потолка берете новости, в наглую. У вас аудитория не читащая или вы за счёт возмущенных откликов решили хайпануть?

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Имя Фамилия

Гуля, зачем столько много тупых фото в аккаунте? Оно что-то даст или даёт что-то в жизни?

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Елена Баренцева

Гуля, предыдущий комментатор очевидно не читает вообще, судя по его комментариям в данном паблике :)

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Имя Фамилия

Елена, 😏 ты меня преследуешь?

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Имя Фамилия

Елена, 😏 я тебе люба!?

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Владимир Чижов

Если серьёзно, то в советские времена, данная рекомендация давалась ещё ученикам начальных классов в школе. Это же как заново изобрести колесо или открыть теорему Пифагора... "В России всё чаще находят следы древней, более развитой цивилизации."

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Леонид Кузнецов

Степан, Путина не марай, вилок карусты. Давно б все россияне рабами США были, если б не он.

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Чижов

Степан, Когда нет побед, то нужен враг, проблемы, трудности. Всё это нужно придумать и потом дружно начать преодолевать и тогда у вас будут победы.

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Степан Капуста

Владимир, а если их и тогда не будет- главное на серъёзных щаз заявить, что в этом и был хитрый план.... ну, или- "нас надули, опять"...

2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Степан Капуста

Владимир, следующее открытие путинских учёных будет- "надо мыть руки перед едой" )))

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Елена Баренцева

Начала отправлять регулярные жалобы на комментарии украинца Леонида Куравлева (видимо старпер, раз назвал профиль в честь актёра прошлого столетия). Посмотрим как долго продержится

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Вечен

Елена, а по мне так пусть хрюкает. Забавно скулит. Хоть копеечку заработает...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Елена Баренцева

Андрей, в принципе да, по украинским комментариям видно, что из себя представляет их современное общество

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Андрей Вечен

Елена, ну, на счет общества ты загнула конечно. Стадо, не отягощенное интеллектом...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Иван Московский

Елена, не боишься ботоферма, что твой аккаунт быстрее снесут?😳👆

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Коля Николай

На изучение методички, врачи отвели 20 минут гастарбайтерам? Они же языком плохо владеют, как им за 20 минут изучить величие 1/6 суши?

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Irene Ertz

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Такси

Ага и мясо есть вредно
Смотрите видосики и еште фасфуд

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Мистер Бин

Александр, не, только свининку и без никабика ходить.

2 часов назад 0 0 Пожаловаться
Андрей Глушков

А ещё посоветовали сразу выходить на пенсию и не работать, чтобы нервы не расшатывались...)))🤣

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Светлов

Я в школе так и делал, даже почаще, но меня выгоняли из класса. Учителя не продвинутые еще были, с врачами не советовались.🤭

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Ковалев

А лучше вообще не читать, вдруг на что-то запрещённое наткнешся, сам того не зная 🤔

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Иванова

Да вы шутите, я читаю целыми днями и ночами, пока книга не закончится.

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игорь Павзлов

Ольга, ...Вслух ??? )))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Олег Шишов

А как в детстве ночами под одеялом до самого утра читали что бы мама не видела 🤣

3 часов назад 0 0 Пожаловаться
Леонид Куравлев

Врачи советуют не ходить на СВО дольше 20 мнут, а 2.7 млн.человек не послушались, пошли, и у них больше нет зрения вообще, они ничего не видят и не слышат и не ходют...

3 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Вечен

Леонид, вислюк, они бы и не ходили. Но стадо против тцкашников боится выступать. А потому они толпами летят к баньдере...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Андрей Вечен

Ах как пучит вислоухого от правды. Прям душа радуется...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Андрей Вечен

Истерика вислюка в разгаре...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Андрей Вечен

Громче хрюкай...)))

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Андрей,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Игорь Павзлов

Леонид, Врачи тебе лично уже ничего не советуют...сиди на жопе ровно и пирамидку собирай !!! )))😅🤣☝

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Леонид Куравлев

Игорь,

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Иван Московский

Леонид, а эта цифра с какой стороны? Или с двух?

3 часов назад 0 0 Пожаловаться

Пейсах-Ихзраильч Глумм

Леонид, 🤣👍

3 часов назад 0 0 Пожаловаться