Россиян призвали не увлекаться блинами.
Сами по себе блины не опасны, но при регулярном употреблении могут навредить организму, рассказали диетологи «Ленте.ру». По словам специалиста, такая пища создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и может приводить к скачкам сахара в крови, набору веса и проблемам с обменом веществ.
Кроме того, при частом поедании блинов рацион становится беднее на витамины и клетчатку. Жарка на масле повышает калорийность и усиливает нагрузку на печень и сердце. А людям с чувствительным желудком такая привычка может обернуться изжогой, вздутием и обострением хронических проблем
Подпишись на Ленту.ру
Сами по себе блины не опасны, но при регулярном употреблении могут навредить организму, рассказали диетологи «Ленте.ру». По словам специалиста, такая пища создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и может приводить к скачкам сахара в крови, набору веса и проблемам с обменом веществ.
Кроме того, при частом поедании блинов рацион становится беднее на витамины и клетчатку. Жарка на масле повышает калорийность и усиливает нагрузку на печень и сердце. А людям с чувствительным желудком такая привычка может обернуться изжогой, вздутием и обострением хронических проблем
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!