Быстрые прогулки снижают смертность.
Об этом заявили американские учёные. Они изучили данные почти 80 тысяч человек и выяснили, что быстрая ходьба по 15 минут в день может сократить риск смертности на 20%.
Особенно это относится к людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Но исследователи подчёркивают, что ходьба была полезной для всех
Подпишись на Ленту.ру
Об этом заявили американские учёные. Они изучили данные почти 80 тысяч человек и выяснили, что быстрая ходьба по 15 минут в день может сократить риск смертности на 20%.
Особенно это относится к людям, у которых есть проблемы со здоровьем. Но исследователи подчёркивают, что ходьба была полезной для всех
Подпишись на Ленту.ру
Владимир Завгородний
Павел Мальцев
Михаил Дурнев
Владимир Завгородний
Виталий Воинков
Галина Савушкина
Sergey Racundra
Че Чер
Владимир Чижов
Виталий Клишин
Андрей Маркушев
Ирина В
Че Чер
Alexandr Konstantinov
Лариса Губченко
Марина Жеглова
Настя Крылова
Настя Крылова
Alexandr Konstantinov
Иван Кузин
Мансур Арсланов
Пётр Евгеньевич
Владимир Рамешбургский