Композитор Зацепин раскрыл секрет долголетия.
Большую часть времени он уделяет работе с перерывами на физические упражнения.
«У меня распорядок такой: в семь часов я встаю, делаю зарядку, иду в душ, потом — завтрак, и скорее бегу к компьютеру, работаю до часа или до двух примерно», — рассказал Зацепин.
После обеда композитор занимается йогой, а потом возвращается к работе.
vk.cc/cViG0u
Большую часть времени он уделяет работе с перерывами на физические упражнения.
«У меня распорядок такой: в семь часов я встаю, делаю зарядку, иду в душ, потом — завтрак, и скорее бегу к компьютеру, работаю до часа или до двух примерно», — рассказал Зацепин.
После обеда композитор занимается йогой, а потом возвращается к работе.
vk.cc/cViG0u
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!