Простые рецепты — просто и вкусно!
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
130 ккал на 100 г
Теперь у вас будет ещё одно коронное блюдо! Доступные ингредиенты и минимум времени — и готово вкусное и сытное лакомство.
Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл молока
150 г твёрдого жирного сыра
Приготовление:
Куриное филе слегка отбейте и нарежьте мелкими кусочками (если филе немного подмороженное, резать будет ещё проще).
Добавьте мелко нарезанный лук, посолите, поперчите и вбейте яйцо.
Тщательно перемешайте.
Возьмите форму для запекания, слегка смажьте молоком и сформируйте небольшие шарики из подготовленной массы. Выложите их в форму.
Запекайте в разогретой до 180°С духовке 10–15 минут.
Тем временем приготовьте соус: натрите сыр на мелкой тёрке, выдавите туда чеснок и смешайте с молоком.
Достаньте форму из духовки, полейте каждый шарик соусом и верните в духовку ещё на 15–20 минут.
Сыр расплавится, молоко пропитает шарики, и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир отлично подойдут тушёные овощи или салат.
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
130 ккал на 100 г
Теперь у вас будет ещё одно коронное блюдо! Доступные ингредиенты и минимум времени — и готово вкусное и сытное лакомство.
Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл молока
150 г твёрдого жирного сыра
Приготовление:
Куриное филе слегка отбейте и нарежьте мелкими кусочками (если филе немного подмороженное, резать будет ещё проще).
Добавьте мелко нарезанный лук, посолите, поперчите и вбейте яйцо.
Тщательно перемешайте.
Возьмите форму для запекания, слегка смажьте молоком и сформируйте небольшие шарики из подготовленной массы. Выложите их в форму.
Запекайте в разогретой до 180°С духовке 10–15 минут.
Тем временем приготовьте соус: натрите сыр на мелкой тёрке, выдавите туда чеснок и смешайте с молоком.
Достаньте форму из духовки, полейте каждый шарик соусом и верните в духовку ещё на 15–20 минут.
Сыр расплавится, молоко пропитает шарики, и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир отлично подойдут тушёные овощи или салат.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!