Из-за недосыпа люди могут страдать от тех же заболеваний, от которых страдают при алкоголизме. По данным Американской...

Из-за недосыпа люди могут страдать от тех же заболеваний, от которых страдают при алкоголизме.
По данным Американской кардиологической ассоциации, недостаток сна может привести к неалкогольной жировой болезни печени.
Диетолог Кристин Киркпатрик считает, что отсутствие качественного сна связано с увеличением веса, усилением чувства голода и неблагоприятным контролем уровня сахара в крови. Об этом пишет "Российская Газета".
Вы знаете теперь, что сказать работодателю, если опоздали на работу.