повышенная тревожность это склад мышления . посмотрите на ситуацию с другой стороны. выработайте здоровый пофигизм... - Геннадий Анисимов

повышенная тревожность это склад мышления . посмотрите на ситуацию с другой стороны. выработайте здоровый пофигизм только здоровый

Все помнят фильм ,,игры разума,,. Он видит все также своих выдуманных друзей, но уже знает, что они не реальны и реакцию свою выбирает как на них реагировать. Так же и тревожный человек- это склад психики,темперамента и гормонов, в рамках здоровья. Свой внутренний всплеск ты корректировать не можешь, но сознательно управлять им, включаясь, это вполне реально. По другому реагировать изначально?! Это расклад гормонов нужно менять, это применение тяжелых препаратов нейромедиаторного регулирования.( сознательно не пишу конкретики, чтобы соблазна применить не было). А в тяжелый случаях- это помощь психиатра!