Работа за компьютером полезна для здоровья мозга.
Учёные проанализировали данные более чем миллиона людей, сравнивая разные виды сидячих занятий с показателями памяти, внимания и мышления. Выяснилось, что чтение, карточные игры, головоломки или работа за компьютером помогают сохранять память и уменьшают риск снижения когнитивных функций, чего не скажешь о просмотре телевизора.
❤️ — если работаете за компьютером
Подпишись на Ленту.ру
Учёные проанализировали данные более чем миллиона людей, сравнивая разные виды сидячих занятий с показателями памяти, внимания и мышления. Выяснилось, что чтение, карточные игры, головоломки или работа за компьютером помогают сохранять память и уменьшают риск снижения когнитивных функций, чего не скажешь о просмотре телевизора.
❤️ — если работаете за компьютером
Подпишись на Ленту.ру
Антон Чехов