Мы часто направляем внимание вовне: кто-то сделал нам плохо, кто-то не понял, кто-то сказал лишнее. Буддизм учит возвращать взгляд внутрь.
Каждая трудность, каждый конфликт — отражение нас самих. Они показывают, где мы потеряли баланс, где реагируем автоматически, где застряли в привычках.
Если обратить внимание на свои реакции вместо того, чтобы обвинять других, мир меняется. Не потому, что люди вокруг стали лучше, а потому что мы стали внимательнее. Этот простой, но глубокий сдвиг — начало свободы. Мы перестаем быть пленниками чужих действий и начинаем практиковать ответственность за собственный ум и сердце.
Каждая трудность, каждый конфликт — отражение нас самих. Они показывают, где мы потеряли баланс, где реагируем автоматически, где застряли в привычках.
Если обратить внимание на свои реакции вместо того, чтобы обвинять других, мир меняется. Не потому, что люди вокруг стали лучше, а потому что мы стали внимательнее. Этот простой, но глубокий сдвиг — начало свободы. Мы перестаем быть пленниками чужих действий и начинаем практиковать ответственность за собственный ум и сердце.
Opie Winston
Эдуард Ооржак
Александр Балабанов
Ведь соблюсти их мало духа!
Живи по ним, пока живой,
И не стучится в дверь старуха!
— Старуху ждать и днём и ночью?
Дрожать, как будто жёлтый лист?
Я с нею виделся воочию,
Мы под дождём плясали твист.
— То был обман, видение ночи,
Мир иллюзорен – это факт,
Она же косу свою заточит,
Даже в чертей вселяя страх.
— Значит глазам своим не верить?
И чувства выбросить в огонь?
Скажи мне, чем любовь измерить,
И как понять, что ты живой?
— К чему такие рассуждения?
Всё это сложно изначально,
От этих дум в душе гонения,
И может кончиться печально.
— А куда деть всё это дело?
И как избавиться от муки,
Что сердце так моё и грело,
И не давало шансов скуке?
— Отринь идеи бытия,
И следуй умному совету:
"Чтобы хранить в душе себя,
Будь благосклонен к человеку!"
— И это правило твоё,
И больше нет? Законов тоже...
Да, что такое, ё-моё,
Оно моих же ведь не строже.
— Всё, что ты чувствуешь душой,
Лишь часть вселенского ответа.
Мы приготовили прямой
И лёгкий путь душе поэта.
— За это вас благодарю,
Я любознательный до тайны,
Всем тем, что есть, всех вас люблю,
Живу порывом изначальным!
Света Томилова
Лариса Блинова
Зуля Бузыкаева
Ирина Яковлева
Елена Федосеева
Михан Бородин