Уровень тестостерона у мужчин упал больше чем вдвое за 50 лет.
С 1972 по 2019 год показатель снизился на 54%, подсчитали учёные из Европейского общества репродукции человека и эмбриологии. После 2000 года снижение ускорилось.
Главная причина — растущее ожирение по всему миру, объяснил «Москве 24» уролог-андролог Владислав Гладышев. В жировой ткани есть фермент, который превращает тестостерон в женские гормоны, поэтому чем больше жира в организме, тем ниже показатель.
Поднять уровень тестостерона можно с помощью похудения, силовых тренировок и качественного сна, но при выраженном дефиците нужно идти к врачу, а не заниматься гормональной терапией самостоятельно.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
С 1972 по 2019 год показатель снизился на 54%, подсчитали учёные из Европейского общества репродукции человека и эмбриологии. После 2000 года снижение ускорилось.
Главная причина — растущее ожирение по всему миру, объяснил «Москве 24» уролог-андролог Владислав Гладышев. В жировой ткани есть фермент, который превращает тестостерон в женские гормоны, поэтому чем больше жира в организме, тем ниже показатель.
Поднять уровень тестостерона можно с помощью похудения, силовых тренировок и качественного сна, но при выраженном дефиците нужно идти к врачу, а не заниматься гормональной терапией самостоятельно.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Руслан Руслан
Slava Zaytzev
Слышал, что жировая ткань женские гормоны вырабатывает, но, скорее всего, это миф.
Пётр Иванов
Петр Галкин
Alex Dee
Slava Zaytzev
Жрёте как птички и вам хватает, чтобы в голодный обморок не упасть.😄
Петр Галкин
Ярослав Циленко
Вобщем, тут всё зависит от человека, всё индивидуально.
А что касательно советов врачей - если их слушать, то здоровым точно не будешь. Просто потому что врачам не выгодно, что бы все здоровые были. Они, эти врачи, без работы тогда останутся. 🤔
Медведь Егор
Но блестящая московская медицина не может направить мужчину к эндокринологу.
Более того, женщины живут дольше, но стареют быстрее.
ГЗТ назначить можно вовремя, но ни на андргогены, ни на эстрогены направления в
СУПЕР ОБНОВЛЛЁННЫХ КРУТЫХ ПОЛИКЛИНИКАХ
не возьмёшь.
Не только на тестостерон (обычный и свободный), но и не прогестерон, эстрадиол и прочие половые гормоны.
Госпожа Ракова, обратите внимание😉
Медведь Егор
Мы тоже вас собой возьмём!
Пётр Иванов
оукс
Пётр Иванов
Михаил Зайцев
Чему удивляется то. Малина за 5к.откуда витамины то..
Пипец Америку открыли, небось лямов 50 освоили🤣🤣🤣
Петр Галкин
Святослав Котов
Пётр Иванов
Пётр Иванов