Россиянам необходимо добавлять кофе в свой рацион, так как этот напиток способен продлевать жизнь. Сколько именно чашек кофе нужно выпивать в день, чтобы он приносил пользу, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Медик уточнил, что в среднем суточное употребление этого напитка увеличивает продолжительность жизни на три–четыре года. По словам Гинзбурга, это происходит благодаря тому, что кофе положительно влияет на работу мозга и сердца. Кроме того, кофеин улучшает микроциркуляцию организма. Кроме того, биоактивные вещества в напитке борются с различными воспалениями в организме.
Медик уточнил, что в среднем суточное употребление этого напитка увеличивает продолжительность жизни на три–четыре года. По словам Гинзбурга, это происходит благодаря тому, что кофе положительно влияет на работу мозга и сердца. Кроме того, кофеин улучшает микроциркуляцию организма. Кроме того, биоактивные вещества в напитке борются с различными воспалениями в организме.
Тимур Насонов
Николай Черепанов
Елена Кулясова
Николай Мурин
Авангард Федотов
Кот Барсик
Юрий Мартюшов
Ренат Бичаров
Ивон Маркс