Пандемия синдрома сухого глаза в России — офисные работяги массово жалуются на дискомфорт и песочек в глазах. Причина —...

118 59 0.1К 24.3К
4 часов назад
В Избранное
Пост создан: 29-09-2025 08:00
Обновлено: 29-09-2025 11:40
Пандемия синдрома сухого глаза в России — офисные работяги массово жалуются на дискомфорт и песочек в глазах. Причина — бесконечные гаджеты, в которые залипаем 24/7. Из-за чего сильно ухудшается зрение — вплоть до слепоты.
По данным Mash, с проблемой обращаются уже по несколько пациентов в день — случаев последнее время так много, что врачи говорят о целой пандемии. Большинство жалуется на: жжение, сухость и воспаление глаз. Всё начинается с легкого дискомфорта, слезотечения на ветру и усталости. Но если не лечить — привет, конъюнктивит, повреждение роговицы и ухудшение зрения.
Чаще всего приходят люди за 40, которые последние 10-15 лет не отходят от компуктера. Усугубляют ситуацию стрессы, переработки, отсутствие качественного отдыха и плохая экология. Так что берегите зрение смолоду — делайте гимнастику, отдыхайте от своих вездесущих экранов хотя бы пару часов в сутки и ухаживайте за глазками — других не будет.
  • Олег Краснов

    Олег Краснов

    Вопросов нет!
    Пусть идут к фрезерному станку, меняют трубы, варят арматуру!
    Песочек. ….ть у них в глазках😭
  • Вася Васин

    Вася Васин

    Сухой глаз из ,Джентльменов,тоже мониторил?)
  • Алина Шаварина

    Алина Шаварина

    Блин, капли есть же...
  • Андрюха Волков

    Андрюха Волков

    СЛАВА РОССИИ 💪
    СЛАВА ВОИНАМ РОССИИ 💪
    ДОРОЖНОЕ — НАШЕ

    ВС России освободили населенный пункт Дорожное в районе Добровольского выступа

    Армия России развивает наступление и зашла в северную часть Никаноровки. Проблемы со снабжением у украинских нацистов в этом населённом пункте начались уже давно.

    Даже без потери Дорожного, единственная нормальная для вражеского снабжения дорога была перерезана ВС РФ. Из-за этого оно шло сложными путями через лес и простреливаемые поля.

    Освобождение армией России Дорожного лишило украинцев единственного населённого пункта, который можно было использовать как узел снабжения их гарнизона в Никаноровке и сейчас украинские нацисты не в состоянии сдержать российское наступление около этого села, — сообщает Anna News

    Когда бойцы ВС РФ займут Никаноровку, то произойдет заметное улучшение положения армии России на всем выступе от Мирнограда до Доброполья.
  • Артем Гинайло

    Артем Гинайло

    Плюс ещё новая фобия в копилку.
  • Рома Тихонов

    Рома Тихонов

    Если сухой глаз сделать мокрым заливаем в горло С2Н5ОН😂
  • Енисей Красноярск

    Енисей Красноярск

  • Илья Карпенко

    Илья Карпенко

    Бросать пора все эти гаджеты и наслаждаться пейзажем города родного.
    • Маргарита Королевская

      Маргарита Королевская

      Илья, да.

      2 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галатэя Большакова

      Галатэя Большакова

      Илья, в Подмосковье скоро зелёных зон не останется, благодаря нашему руководству, все застроят бетонными коробками для извлечения коммерческой выгоды. Вот вам блин пейзажи…



      2 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Галатэя Большакова

    Галатэя Большакова

    Я работаю за компьютером длительное время. Все было хорошо , до того как в офис привезли новую технику и мне заменили экран… Изначально установка нового экрана стояла на холодное освещение, я подумала что так даже удобнее и ярче, Три месяца работы в таком режиме, и я заметила ухудшение состояния зрения и все остальные симптомы…
    Удалось остановить падение зрения после того как поменяла цвет экрана( спасибо врачу) , Но потеряла на одном глазу минус единицу на другом 0 , 75). После смены цвета экрана на тёплый в жёлтый, падение зрения прекратилось! Но не вернулось!
    Поэтому прошу всех избегать холодного освещения в ваших электронных устройствах, и в помещениях, берегите своё зрение!🙏
    • Галатэя Большакова

      Галатэя Большакова

      Rust, ну тогда вы меня понимаете ( зарядка для глаз с изменением фокуса) - не лечит/ но быстро снимает напряжение - 20 секунд сосредоточиться на близком предмете и 20 сек на дальнем в углу комнате… так надо делать по 1 минуте - в 1-2 часа… в течении дня…
      Она помогает мышце глаза замедлять изменения изгиба роговицы и тела глаза… в котором хрусталик…
      Короче направлена остановить или замедлить ухудшения…
      Лазерную коррекцию рекомендуют делать при падении зрения 3 еденицы…
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галатэя Большакова

      Галатэя Большакова

      Rust, в телефоне тоже это есть - настройка экрана- выбирайте тёплую настройку экрана, и глаза не устают даже если часами сидеть…
      Особенно это касается Детей, которые часами играют в телефоне- измените настройки в телефонах детей( если есть дети)!
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Rust Avelli

      Rust Avelli

      Галатэя, да нашел,

      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галатэя Большакова

      Галатэя Большакова

      Rust, ну ВРАЧ мне так и объяснил! И это действительно факт, хоть многие этому не придают значения…
      Я этим пользуюсь постоянно, а не только в ночное время!
      А на компе холодный цвет экрана - вообще жесть - глаза очень быстро устают - ну и всё последствия…
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Rust Avelli

      Rust Avelli

      Галатэя, ну к окулисту тоже схожу) времени пока не было
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галатэя Большакова

      Галатэя Большакова

      Rust, обязательно, он капли пропишет, витаминки посоветует ( очки с дырками не покупайте- туфта- рекламный ход)- проверено исследованиями учёных - никакого толку!
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Rust Avelli

      Rust Avelli

      Галатэя, очки ток ща рулём ношу. минус 1 примерно. в детстве пробовал эти чёрные очки - действительно бесполезно.
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Rust Avelli

      Rust Avelli

      Галатэя, спасибо, попробую.
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Галатэя Большакова

    Галатэя Большакова

    Первые признаки синдрома сухого глаза(не сухость и дискомфорт)- а расстройство резкости зрения ( незначительное - в основном в даль), причина не только время проведённое за компьютером или телефонами- а настройка экрана на голубой или белый свет в устройстве, а так же белый или холодный свет в помещении где чаще всего находитесь. Синий- белый( холодный экран ) - убивает световые рецепторы глаза, что и вызывает изменения тела раговицы и. Хрусталика и приводит или к близорукости или к дальнозоркости!
    Вы чаще при таком расстройстве трёте глаза руками- заносите инфекции - раздражаете слизистую- + напряжение от работы- и вот вам и сухость и с жжение в глазах!
    Капли и витамины - снизят дискомфорт, но не решат проблемы!
    УБЕРИТЕ ХОЛОДНЫЕ ОТТЕНКИ ПОДСВЕТКИ ЭКРАНА В СВОИХ УСТРОЙСТВАХ! УЙДИТЕ В ЖЁЛТЫЙ! НЕ ПОКУПАЙТЕ ХОЛОДНОЕ ОСВЕЩЕНИЕ!
    И ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ЗАМЕТИТЕ РАЗНИЦУ! ( актуально только в начальных стадиях)/ далее только для замедления ухудшений! Ну и зарядка для глаз( фокус на близком, затем на дальнем предмете), и витамины и капли!
  • Валерия Королева

    Валерия Королева

    🥵𝚀𝚂𝙶𝟸𝟷𝟼🥵 и̶Щ̶и̶и̶ в̲ т̶л̶ё̶ж̶г̶а̶а̶ d̲e̲v̲ч̲у̲л̲и̲и̲и̲
  • Alexeii Belyaeff

    Alexeii Belyaeff

    В России пандемия сухого мозга уже 25 лет 🤣🤣🤣

    • Ваня Жуков

      Ваня Жуков

      Alexeii,

      2 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Маргарита Королевская

      Маргарита Королевская

      Alexeii, приплёл, браво 👏
      2 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Alexeii Belyaeff

      Alexeii Belyaeff

      Евгений, а что не так с аккаунтом ? У меня просто мой заблокировали и я сделал дополнительный . Сейчас разблокирую старый и унижу тебя с него какая разница 🤣🤣🤣
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Евгений Зеленский

      Евгений Зеленский

      Alexeii, шо, Грыцько, в дупе пече?
      Не ссы, мы вас не больно виипем...

      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Михаил Ширяев

    Михаил Ширяев



  • Валерия Королева

    Валерия Королева

    🥵𝚀𝚂𝙶𝟸𝟷𝟼🥵 и̶Щ̶и̶и̶ в̲ т̶л̶ё̶ж̶г̶а̶а̶ d̲e̲v̲ч̲у̲л̲и̲и̲и̲
  • Яна Медведева

    Яна Медведева

    Нет разницы, книжки читать, вязать или в компьютер смотреть) Советы к любому занятию относятся
    • Яна Медведева

      Яна Медведева

      Леся, глаза сохнут не от света. Да и яркость экрана можно регулировать. Дело в постоянном фокусном расстоянии. Набор менять)
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Матвей Клосинков

      Матвей Клосинков

      Яна, это точно, гимнастика для глаз вещь очень нужная, лучше заботиться о себе в любом возрасте, чем потом ничего не смочь сделать
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Леся Юрьева

      Леся Юрьева

      Яна, вязание в глаза не светит экраном
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Русик Батькович

    Русик Батькович

    Ничесе.
  • Руслан Ибрагимов

    Руслан Ибрагимов

    вообще то будет
  • Петр Дубровский

    Петр Дубровский

Яндекс.Метрика