Каждый дополнительный час в сидячем положении повышает риск смерти от рака на 10%. Учёные проанализировали данные 91...

Загружено

2 дней назад

Описание
Комментарии (13)

Каждый дополнительный час в сидячем положении повышает риск смерти от рака на 10%.
Учёные проанализировали данные 91 тысячи человек, за которыми наблюдали 12 лет. Выяснилось, что замена сидячего образа жизни на движение снижала риск летального исхода от рака: на 12% при добавлении часа легкой активности в день, на 8% при 30 минутах умеренной нагрузки и на 22% при пяти минутах интенсивной активности.
Даже короткие перерывы после долгого сидения могут снизить риск смерти, поэтому учёные советуют чаще вставать и двигаться в течение дня
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (13)

Sara Parker

Однокланица почтальоном была. Бегала. И рак съел её раньше других

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Роман Сивергин

Лента, не шарите за медицину, не звездите....

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вячеслав Никонов

Правильно - надо чаще лежать, а не сидеть.

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Арзанов

Вот как они высчитывают с точность до одного процента?

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Аникин

Пятикилометровая пробежка по утрам продлевает жизнь на 30 минут. Но сам пробежка занимает 40.

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Юлия Королёва

Во, как! Мийка, тебе на заметку, как и всем, кто тут сутками, в памперсах зависает)

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Илларионов

Дык каждый прожитый час в любом случае сокращает жизнь, как минимум ровно на столько же

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Michael Svensen

Сколько инвалидов на креслах-каталках болеют раком?

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Herr-Korvetten Kapitan

Так! Интересно, а если "раком" и у женщины и у её мужчины это любимая поза?!
Значит по-логике тут наоборот 10% жизни прибавляется?)

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Иван Иван

одни арнольды шварцнегеры будут из людей

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Нигилист

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Макогонов

Александр, Человек-паук эт ты?

2 дней назад 0 0 Пожаловаться
Сэймар

Я так много двигался, что устал и теперь лежу...

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Чеширский Кот

Про какой вид рака речь? По моим наблюдениям, люди в России умирают не от болезней, а от лечения

2 дней назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Mariya Ananyeva

Чеширский, согласна 🤝

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Vlada Ti

Чеширский, и его (лечения) отсутствия или дороговизны.

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Vlada, химию делают бесплатно

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Vlada Ti

Чеширский, зато многие бесплатные обезболы для таких больных убрали.
И нафик эта химия, чтобы потом наживую мучаться от боли?!

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Vlada, я ничего не могу сказать. Мне кажется, до боли доживает только те, кто не лечится. У меня отец недавно умер. Но не от рака, а от химии, которой ему сожгли все органы.

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Vlada Ti

Чеширский, у меня мать промучилась после химии 9 месяцев и всё равно ушла. Но это было 20 лет назад, а сейчас подругу, давно колясочницу, половины организма уже нет, лишили обезболов и вместо них колят транки, чтобы не так больно жить было((

2 дней назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Vlada, страшно. Не дай бог никому так мучиться

2 дней назад 0 0 Пожаловаться