Киви нужно есть с кожурой для здоровья. Врач-диетолог Сергей Малоземов объяснил, что в кожуре киви содержится намного...

Описание
Комментарии (15)

Киви нужно есть с кожурой для здоровья.
Врач-диетолог Сергей Малоземов объяснил, что в кожуре киви содержится намного больше клетчатки, необходимой для правильной работы кишечника, чем в мякоти. Она богата фолиевой кислотой, которая важна для работы мозга и сердца, а также витаминами C и E, которые нужны для иммунной системы и здоровья кожи.
Доктор подчеркнул, что при выборе киви должно быть с сухой, ворсистой и равномерно окрашенной кожицей без мятен и вмятин. Плоды лучше выбирать средней твёрдости и тщательно мыть перед употреблением.
А вы пробовали есть киви с кожурой? Делитесь в комментариях
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (15)

Эрика Фрайберг

Чтоб мятен и вмятин не было🤣, а то не полезно будет.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Рамиля Рамиля

С такими ценами народ скоро станет кушать картошку и лук с кожурой

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ирина Ленинградская

Сам пусть ест

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Павел Вол

Бред

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андреев Анатолий

Она волосатая 🤣

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Иванова

Шкурка мохнатая. Неприятно.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Китов

этот и-т сам то верит в то что несет? на основании каких исследований он сделал эти выводы? или опять админ все выдумал?

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Dimir De-Ross

Чушь 6ль...🤦

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Tom Sawyer

Я и пельмени прям в упаковке варю

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Pavel Dalnov

Мне вот лично не понятно,почему в Госдуме принимают запрет на продажу продукции адидас...не въехал лично в этот проект закона(

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игорь Волков

Pavel, поэтому что ты залес не в тот паблик!

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

David Maier

Майя, напримет Абибас😂

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вячеслав Хохлов

Pavel, значит возродится фарца и фарцовщики снова станут востребованы. 😁

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Майя Горбачёва

Pavel, почему не понятно? Адидас ушел с нашего рынка, с чего бы нам их продукцию продавать? Тем более есть множество других брендов, которые можно приобрести на полках наших магазинов

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Pavel Dalnov

Майя, не вам их продавать это первое,второе какие еще мировые бренды спорт товаров завтра запретят не известно. Худшее когда на рынке нет конкуренции.хотя вам об этом думать наверное рано или просто не хватает ума.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Валерия Молокова

Госдума - это настоящий кладезь законов, которые помогают нашей стране развиваться. Это действительно очень полезно для страны

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Алексей Меляков

и колбасу с оберткой че уж...

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
David Maier

Вячеслав, так нужно же восполнять недостаток пластика в организме😂

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

David Maier

Алексей, да, с целлофаном 👍

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вячеслав Хохлов

David, не разрезая и не разжёвывая. 😁

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Вячеслав А

Так и делаю давно, апельсины тоже. Но откуда там сколько бы существенное количество жирорастворимого E?

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валерий Байрамуков

Вячеслав, Апельсиновую корку нельзя кушать, мандариновую можно.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Игорь Волков

Павел, мы так поняли что скорлупу кокосов ешь!

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Павел Корякин

Вячеслав, а грецкие орехи слабо?

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вячеслав А

Павел, а там кожура есть?

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Павел Корякин

Вячеслав, и кожура и скорлупа 🤣

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вячеслав А

Павел, кожура и цедра у яиц 🥚

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Александр Тимошенко

Аналогично с картошкой всегда ем с кожурой

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
David Maier

Александр, сырую и немытую слабо? 😂

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Александр Ткачук

Ел лет 20 назад

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Costello Costello

Александр, с кожурой? 🤔

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Александр Ткачук

Costello, вообще)))

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Алексей Мужельский

Чистят может быть потому, что там скапливается большое количнство химикатов используемых при выращивании?
Не эти же люди говорили, о яблоках, капустной качерыжке и.т.д?

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Анатолий Л

Алексей, для хранения ещё обрабатывают.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Алексей Мужельский

Вот именно, еще и это 😆

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться