Девчонки, может кому моя история будет полезна. Я знаю, что сейчас очень много девушек, женщин хотят стать стройными,...

Девчонки, может кому моя история будет полезна.
Я знаю, что сейчас очень много девушек, женщин хотят стать стройными, но допускают, как и я в прошлом, одну и ту же ошибку.
Ведь вспомните:
как бывает — ловишь себя вечером у холодильника, как будто на автопилоте. Рука тянется за чем-то вредным,
а потом в голове: «Это была не я. Как будто кто-то другой всё это съел...»
Вот и я жила в этом замкнутом круге. Пыталась себя контролировать, ругала, ограничивала, но снова и снова оказывалась в той же точке.
Но в какой-то момент я поняла — сама не справляюсь.
Это не слабость. Это честность.
Именно тогда я обратилась к специалисту. Без надежд на чудо. Просто с мыслью: «Если не сейчас — то когда?»
Дальше начались изменения.
Не резкие. Не волшебные. Но — настоящие.
Я не срывалась больше по вечерам, не просыпалась с тяжестью и чувством вины.
Я начала понимать, что именно делает меня сильнее. Что помогает не «терпеть», а жить в новом теле и с новым отношением к себе.
Пожалуйста, верьте что все можно изменить. И я вам живой пример❤