Врачи предупреждают: зацикленность на «правильной» еде и постоянный подсчёт калорий могут вредить психике. Особенно тревожный сигнал — когда человек отказывается от еды в гостях, на праздниках или даже в самолёте, лишь бы не выйти за рамки дневной нормы.
У любителей строгого ПП часто всплывают те же черты: перфекционизм, трудоголизм и «синдром отличника». Любое отклонение от рациона вызывает чувство вины и самокритику.
У любителей строгого ПП часто всплывают те же черты: перфекционизм, трудоголизм и «синдром отличника». Любое отклонение от рациона вызывает чувство вины и самокритику.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!