Если ты не знаешь, что делать, нагрузи своё тело физической работой. Даже прогулка приносит озарения. Ясность всегда...

Постоянно использую ходьбу для движения мыслей. Точнее.
Мысли намного лучше двигаются и более оптимистично, без придавливания грузом пессимизма - если на природе пройтись.
Хотя, можно и по городу, главное чтобы никто не отвлекал от мыслей.
(тем кто не привык, увы, им всё будет тяжело, не то что думать в процессе ходьбы). Но фишка полезная, это правда. Проверено многими часами "мысленной ходьбы".

Есть даже такой термин осознанная ходьба)

Если не знаешь как жить дальше - лучше не рисковать. )