За долгие новогодние праздники многие успели не только отдохнуть, но и полностью сбить режим.
Невролог Екатерина Демьяновская рассказала нашим коллегам, как можно помочь себе войти в привычный ритм, восстановить режим сна и справиться с грустью и опустошением. Читайте об этом на карточках.
А у вас уже получилось отойти от праздников и вернуться к привычному темпу жизни?
Невролог Екатерина Демьяновская рассказала нашим коллегам, как можно помочь себе войти в привычный ритм, восстановить режим сна и справиться с грустью и опустошением. Читайте об этом на карточках.
А у вас уже получилось отойти от праздников и вернуться к привычному темпу жизни?
![Екатеринбург в лучах заката 😍 Фотограф: [id86593316|Zubov Nikita]](https://sun1-25.userapi.com/impg/PNWf4dJ4dpvvaUaxQKZDITHNcE81eAjSKtO3Xg/IEixo9wFGrs.jpg?quality=95&as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,1080x720,1280x853,1440x960,2560x1707&sign=c5d5339548cc95e9ea7ce16a07af338b&from=bu&cs=320x213#920959.jpg)
![Екатеринбург в лучах заката 😍 Фотограф: [id86593316|Zubov Nikita]](https://sun1-95.userapi.com/impg/LQbi040F0sO2updZMs91IzSXCiZDbQyD18igmw/iu0dKCcYj7M.jpg?quality=95&as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,1080x720,1280x853,1440x960,2560x1707&sign=8a2d0d136ca4cfaba8889cd92f2f8252&from=bu&cs=320x213#355383.jpg)
Иван Родыгин
Невролог Екатерина Демьяновская рассказала нашим коллегам, как можно помочь себе войти в маму админа е1.
А у вас уже получилось войти в маму админа е1?
Семён Кунгурцев
Семён Кунгурцев
Юлия Бахтина
Иван Сергеич
Ульяна Захарова