Хронический стресс и постоянный пессимизм мешают восстановлению защитных участков ДНК. Для нервной системы самокритика и тревожные сценарии оказываются почти таким же сигналом опасности, как реальная угроза.
Опасность в том, что такие мысли могут повторяться ежедневно, превращая стресс в фоновый режим и удерживая организм в постоянном напряжении.
Самое время выключить загоны 😭
Опасность в том, что такие мысли могут повторяться ежедневно, превращая стресс в фоновый режим и удерживая организм в постоянном напряжении.
Самое время выключить загоны 😭
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!